常见健美训练损伤 健美训练应预防受伤

治肺炎的中医偏方,哪三类人容易患肺炎?1、肺气不降所致主要症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热,或咳嗽咽干、咽干、喉痒、声音嘶哑、痰稠色黄。可治疗肺结核。2、肺气肿患者可治肺、气管炎、肺结核、慢性气管炎、咳嗽多痰、鼻干咽燥、干咳少痰或痰不易咳出、咽痒、咽干、咽干而痛。3、肺结核患者肺结核患者,由结核郁滞或湿热内蕴者,肺结核易发。4、慢性胃炎可治慢性胃炎,慢性浅表性胃炎或糜烂溃疡病,胃粘膜糜

　　1.健脾益胃、助消化：山药的营养成分中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。　　2.滋肾益精：在食用的营养成分中含有多种营养元素，这些营养元素能够强健机体，达到滋肾益精的作用

葡萄是我们日常生活中食用的最常见的水果之一。葡萄的营养价值小编在这里就不多说了，大家应该都知道。但是吃葡萄也有讲究，那么，晚上吃葡萄好不好呢？晚上吃葡萄会怎么样呢？

为了方便快递和携带，人们会采用真空包装的方式保存食物，但是也有人考虑到月饼比较松软，真空包装也许不合适，那么，月饼可以真空包装吗？月饼真空包装可以放多久？下面5号网小编为你介绍

开价化妆品很多美美初听到这个词的时候都并不明白具体的意思，甚至认为它是用来描述价格的产品，其实所谓的开价就是指化妆品如同超市的商品一样，摆在货架上自行挑选，不会像专柜上有专人帮助你介绍。

　　国际接吻日为每年的7月6日。国际接吻日是由英国人率先发起，1991年得到联合国的承认。每年的这一天许多城市都举行各种接吻比赛，以俄罗斯城市莫斯科最负盛名，比赛参加的男女有机会赢得各种奖品和礼品。接吻，是一种古老而风行的示爱方式，也是一种甜蜜的享受。　　接吻的历史始于大约公元前3000年，古人们在膜拜众神时都要亲吻他们。古罗马帝国时期，不仅与朋友和家庭成员接吻，还要与商人和路人接吻，以此表示对他

熟鸡蛋的存放时间根据存放的温度决定，十度上下能存放2到3天，温度二十五度以上，只能存放1天。不想熟鸡蛋快速坏掉，能将煮熟的鸡蛋放在冰箱里或放入盐水中，能延长保存时间。吃鸡蛋时注意鸡蛋的状态，蛋白带有粘性，颜色变黄，味道闻起来发臭发臭，则不可食用。鸡蛋：鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为8

五香粉对于经常做菜的人来说肯定很熟悉，将它用在菜里面可以很好的提鲜，让菜品的味道变得更好，下面我们一起来了解下五香粉的详细配方吧。

俏房客桑恬甜：小魔女，S大学生，因家庭原因离家出走，在停车场与高进偶遇，从此便缠上他了。恬甜母亲去世，父亲很可能是陈世美。慕容倩兰：Keral，高进在巴黎的学姐，冰山美女，但对高进确是温柔万千，为追求高进，搬进了高进的蔚蓝公寓。罗恺琦：桑恬甜的大学舍友，正在穿衣

白色西装外套是很经典的款式，不管是白领丽人还是职场精英穿白色西装给人的感觉就是专业和干练，同时兼有女性的柔美气质，下面5号网小编带大家来看一下白色西装外套怎么搭配？

孕期腿部出现红血丝的处理方法 孕期腿部出现红血丝通常是由于多种因素引起的，包括子宫增大压迫下肢静脉、孕激素影响导致血管扩张、缺乏运动导致血液循环不畅等。以下是几种处理方法： 1. 按摩和热敷 可以通过轻轻按摩腿部和使用热毛巾敷在腿部来促进血液循环，缓解红血

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