月经期怎么缓解痛经 经期应如何缓解痛经

外面的天气越来越有春天的味道，食欲非常好吗？可别忘了春季减肥大计啊，下面的春季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥！1.享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等。举例来看：喜欢吃水煮菜吗？很多人会说NO，太没滋味啦，其实，看过下面这位MM，你

泥鳅属鳅科，身体小，细长，只有三、四寸。皮下有小鳞片，颜色青黑，浑身沾满自身的粘液。在中国各地分布，南方分布较多，北方不常见。全年都可采收，夏季最多，可食用、入药。被称为水中之参，是营养价值很高的一种鱼。泥鳅吃什么泥鳅是杂食性的鱼，并不挑食，可以吃的食物很多。野生泥鳅栖息在水底，可以吃水生昆虫、蚯蚓、水蚤等动物，也能吃藻类植物。它们有时还吃水底的淤泥。人工养殖的泥鳅可以吃动物饲料，比如蚯蚓、鱼肉、

不同的保温杯保温时间不同，好的保温杯的话可以保温12个小时左右，差的保温杯只可以保温1-2个小时。其实多数保温杯保温大概可以在4-6个小时左右，而且买保温杯的时候，都会有介绍说明保温多久。保温杯，简单说就是能够保温的杯子，一般是由陶瓷或不锈钢加上真空层作成的盛水的容器，顶部有盖，密封严实，真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热，以达到保温的目的。保温杯挑选方法有哪些1、这是保温杯的主要技术指标，

大家在生活中应该都听说过非常多的植物吧，但是你了解海杧果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是海杧果呢，以及海杧果有什么作用呢？跟着小编我们一起来学习吧。

通心菜是我们大家很多人都吃过的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，并且都知道该蔬菜的营养价值很高，对我们有很多好处，那么通心菜对身体有什么好处？通心菜对人体有什坏处？

南瓜子打虫要吃壳吗，许多人表示南瓜子对寄生虫有效果，具体南瓜子应该怎么吃呢？今天就来跟大家科普一下，南瓜子打虫效果的怎么样。具体应该怎么做会比较好呢，下面请看关于南瓜子打虫的具体介绍。

孕妇可以适量的吃一些土豆泥，但是不要吃太多，因为土豆泥是用土豆做成的，如果在怀孕期间吃太多的话是会增加妊娠风险的，各位孕妈妈们要注意了。

蜂胶女性吃后可以美容养颜，还可以增强抗生素的作用，不晓得蜂胶在空腹的时候可不可以吃呢?蜂胶要怎么服用才能达到最佳的效果？

沙滩裤是现在这个季节很受欢迎的一种裤子，很多人都特别的喜欢穿，这种裤子穿着会显得很休闲，给人一种很舒服的感觉，我们来看看沙滩裤应该怎么搭配才比较好看吧！

山茶花最适宜的扦插时间是每年的春秋两季。这两个季节温度适宜，扦插油茶成活率最高。夏天割山茶花要想办法通风降温，冬天割山茶花要想办法升温保湿。茶花的扦插的方法1、准备：准备75%酒精，用酒精擦拭刀具或剪刀，待刀具上的酒精挥发后使用。2、剪枝：选择健壮的山茶花，在植株上剪下若干根15-20厘米的枝条，保证每根枝条有2-3个芽点，在枝条底部以45剪开，将枝条顶部剪平。3、杀菌消毒：将修剪后的山茶花枝条浸

欧西丹尼是法国的一个小众品牌，被称为完爆雅漾喷雾，她们家的b5喷雾成分比较简单，除了水就是b5和一些保湿的成分，非常的温和不刺激，敏感肌也可以使用的。

做完祛斑后，皮肤是需要一段时间来修复保养的，祛斑后保养液用久了会有一定的依赖性，对皮肤产生副作用，在使用期间需要做好防晒。