舌吻可以减肥吗 舌吻减肥吗?

本文内容大纲：

• 1、接吻真的可以燃烧卡路里、减肥吗？
• 2、接吻的十大好处是什么
• 3、科学家发现，如果每天接吻几次，可以很快减掉身上赘肉，为什么舌吻能减肥？

接吻真的可以燃烧卡路里、减肥吗？

接吻可以减肥。

一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里，因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。科学家宣布，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。

接吻的十大好处是什么

人的接吻是何时起源的？为什么人要接吻？以研究这个接吻课题的研究者至今没有给我们一个令众人足以信服的解释。接吻也许是一种本能，也许是后天学习学来的，更多人认可的是接吻能让我们找到合适的伴侣。不管怎么说，接吻还是有那么的好处的，让我们一起来了解一下。

可以美容

当人们投入地用舌头接吻时，面部、口腔和颌部，共有38块肌肉被调动起来，紧张起来，能够促进血液循环，改善面部肌肉的组织。经常接吻，有助于预防皱纹的形成，延缓衰老，让皮肤变得越来越光滑，肌肤也越来越白皙。这比去美容院还要简单，而且不要钱。和使用护肤品相比，是不是接吻的过程更让你舒服。

2.可以减肥

 你没看错，接吻还可以减肥。最近是不是感觉大腿变胖了，还是腰也有点粗了，不要急着去健身所，尽可能          多接吻就可以省下一把笔健身费，还不用那么累。

科学研究显示，轻轻的一个吻可以牵动全身219块肌肉，接吻时你脸部的34块肌肉都在运动，每分钟会消耗           6.4卡路里。每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。你并不需要像锻炼减肥那般长久而激烈，只需         要每天动情来几个湿吻，是不是广大女性的福音。可别说，我没告诉你。

3.可以止痛

德国的一项研究表明，接吻时越有激情，人体因受刺激所分泌的内啡肽，能够起到一片止痛药的功效。而接         吻过程中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具有麻醉的功效，让人暂时忘掉忧伤。当你哪里感到疼痛时，           来上一吻，来缓解缓解一下，还疼就多吻几次，是不是很奇妙，不信可以试试看。

4.减少压力

接吻能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，一个吻会让人心跳加速，从而导致血液流通畅快，这可以提高体内       供氧水平。接吻还能够阻止肾上腺皮质激素的形成，减少压力激素，同时打击高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以       及失眠的罪魁祸首---肾上腺皮质激素，让你远离这些疾病的困扰。喜欢接吻的人通常都很乐观，每天至少接         吻三次，可以让你24小时都会心情愉快。

5.可消除打嗝

常常打嗝是不是让你困扰，学会这一招，以后再也不用担心了。由于接吻具有解除痉挛的作用，当两人全身心       投入接吻时，可以迅速消除打嗝的现象。

6.可以护齿

法国牙医们认为：接吻可以某种方式阻止龋齿和牙周病的发生。首先接吻会阻抑全身的紧张因子，也可中和口       腔唾液中的紧张因子，这会改变口腔内的环境。接吻可以刺激人们分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，能有效       预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿       疾病。

7.增强免疫力

接吻过程中，我们会产生大量的唾液，而唾液中含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔       中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。微生物的交换还可以提高彼此的免疫力。英国学       者通过研究发现女性可以通过接吻获得巨细胞病毒免疫力，减少日后怀孕时胎儿患病的风险。

8.提高亲密关系

接吻是两人情感生活中的重要组成部分。接吻有两大功能，一是我们会通过接吻的感受来判断另一半到底是不       是“对的那个ta“；接吻的第二大功效就是让爱情保持恒温。想要提高两人的亲密关系，那就要提高吻技，爱       ta就多吻ta。吻得越多，吻技越高，越证明你爱对方。

9.心情愉快

很多人说接吻可以让人身心愉快，让我们感到很舒服。当两个人的嘴唇相碰的那一刻，会有一种很美妙的感         觉，一种很甜蜜的享受。接吻的时候，也不用考虑为什么要接吻，只是享受这种时刻，想着还有什么让彼此更       加快乐。

10.延年益寿

据说接吻能让人更加青春，同时还能延年益寿。有根据显示，经常接吻的人通常比一般人多活五年。接吻能够       延年益寿，大概因为接吻带来的心理暗示和对人的心理影响的积极影响。接吻让人更加青春焕发，性情快乐，       精     神愉悦恰恰是延年益寿的最好法宝。

科学家发现，如果每天接吻几次，可以很快减掉身上赘肉，为什么舌吻能减肥？

因为接吻让我们的肌肉紧绷，因此呢我们就会消耗我们身体的能量！

　我相信许多肥胖的人在寻找减肥方法的过程中已经看到了很多减肥方法，一种新颖的减肥方法已经出现在人们的眼中，那就是接吻减肥。尽管许多人在许多地方听说过这种减肥方法，但大多数人对这种减肥方法的效果持怀疑态度。那么，接吻减肥的原则是什么？

　每一个热情的吻都会消耗至少12卡路里的热量。然而，如果我们想减肥，我们不需要疯狂的亲吻。

　科学家宣布，一天三次接吻，每次持续20秒，可以帮助你减肥。接吻有很多好处。我下一步和你一起去。据俄罗斯报道《真理报》，科学已经证明，频繁接吻可以使心血管系统更加稳定，降低高血压和胆固醇。简而言之，它可以让一个人的生活更好。以下是科学家们证明对身体有益的接吻的十大好处。

接吻保护牙齿可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以防止牙菌斑和龋齿，这与牙膏的效果非常相似。这种现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激大量唾液的分泌，唾液中含有大量的钙和磷，因此可以有效预防龋齿。热情的接吻者不太可能患牙龈炎。

以上就是关于接吻的一些好处，希望对你的减肥有帮助！