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维生素B的作用与分类维生素B是一类水溶性维生素，包括多种具有重要生理功能的物质，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸和尼克酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）等。它们在人体内参与多种代谢过程，如能量代谢、蛋白质合成、神经传导等。副作

素野稻米洁面慕斯，选用了稻米的天然成分，让大米带走肌肤暗沉，氨基酸配方不仅仅是可以让你的污垢清除，而且还可以起到护肤的作用，下面来看看素野稻米洁面慕斯使用方法

在民间有一些偏方，让很多父母深信不疑，比如剪睫毛会变长，很多宝妈也尝试过，其实睫毛长短是由遗传基因决定的，那么，剪睫毛能变长吗？下面妈妈好孕网小编就来说说。剪睫毛能变长吗有些妈妈

冬季美食盘点 宝宝吃了更健康电视新闻、报纸经常报导出不适宜宝宝食用的食品，弄得父母“心慌慌”，一时乱了主意，不知道哪样食物才是对宝宝有益的。下面是适合宝宝的6种营养食物，父母可以放心让孩子食用哦。1、最好的水果：猕猴桃猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生

　　研究发现人们只需要每天抽出10分钟运动，已经可以促进心血管健康，且运动量增加，效果越好。　　这项研究其目的在于：探讨对于改善身体状况，人们到底需要多少运动就能见效，以及运动增加幅度对效果的影响如何。　　研究者对464名已绝经的女性进行了试验，她们的共同特点

我有一个朋友，假期没有像有的人那样往风景热闹的地方跑，偏偏跑到当年他插队的地方。那是一个叫做西尔根的地方，很动听也很陌生的名字。走之前，全家没有一个人同意他走。是啊，都离开那里26年了，没有任何的联系，干吗心血来潮非要去那里？他偏偏就是一意孤行，只好偷偷地离

杨梅还有白色的？不错，我们印象中的杨梅其实是红色的或者是乌色的，但是你见过白色的杨梅吗？这是广东的一种杨梅品种

不少妹子喜欢直发梨花头，发尾稍微内扣，显得淑女迷人，不管是斜刘海、中分还是空气刘海，都很好看呢！1、中分直发梨花头直发梨花头齐肩，看起来淑女又温婉，搭配中分刘海，脸蛋瞬间被拉长，一个棕色染发，低调之余还很时尚迷人！2、空气刘海直发梨花头时下非常流行的空气刘海

糯米非常有营养的食物，不过就是消化起来有点难，那么糯米到底不能和什么一起吃呢？糯米的禁忌有哪些呢？下面我们来一起介绍下！

油性皮肤肌肤最大的特点就是爱出油，油脂分泌旺盛，平时使用护肤品也要尽量选择清爽控油的产品，面膜是最受大家欢迎与喜爱的护肤品之一。

轻度乙肝病毒的应对方法 当面临轻度乙肝病毒感染时，了解如何正确对待和处理这种状况是非常重要的。以下是基于搜索结果提供的一些建议和指导。 了解轻度乙肝病毒感染 轻度乙肝病毒感染指的是感染了乙肝病毒后，造成肝脏的轻度损伤。在这种情况下，如果没有其他因素的影响，可

吃柚子可以喝茶么柚子的糖分含量高吗?当然不是，在一天中柚子的摄入的糖分也比较高，绿茶中含有较多的茶多酚，够抑制身体对糖分的吸收，如果是经期女人的话，可以适当的饮用一杯柚子茶，有预防血栓的作用。柚子不适合什么人吃脾胃虚寒的人柚子属于寒性水果，脾胃虚寒的人是不建议吃柚子的，不然的话会加重体内的寒气，影响肠胃的正常运行，使得肠胃功能紊乱。正在服药的人正在服药的人如果吃了柚子的话，很有可能会使药物被人体吸