产后疤痕很难看 准妈妈产后疤痕怎么修复

女性天生爱美，产后疤痕如何去除一定想尽办法。专家建议采用科学、安全的办法，淡化疤痕，千万不要盲目使用药物等修复疤痕。那么产后疤痕的大小由哪些因素决定？产后疤痕又该怎么修复?产后疤痕护理有哪些注意事项？

影响产后疤痕大小的因素

年龄：青年人容易发生，特别是20左右发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致;就年龄而言，做剖宫产发生疤痕的可能性很高。

皮肤张力：包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也小。

皮肤色素：有色人种色素细胞较多，也容易应激反应，黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍;在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。

感染：反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

异物落入创面：灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生。

产后疤痕如何修复

1、注意剖腹产疤痕前期护理

手术后刀口结的痂不要过早地揭掉，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的。表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。在疤痕处涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等止痒。避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E以及人吃一些氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦或用水。

2、选择合适方法修复剖腹产后疤痕

首先要认识到一点，伤口在开始愈合的三到六个月之内疤痕会开始增生，若是等到疤痕完全愈合再选择治疗难度会增大，因此在剖腹产后就要立刻采取一些预防措施，尽早在缝合的疤痕伤口上，施加均匀有效持续的压力，当伤口结疤后，可以选择目前医师推荐较多的莓多酚祛疤组合涂抹疤痕，清晨搽上莓多酚祛疤修复素轻轻按摩，晚上睡前再涂上一层莓多酚细胞生长液，不仅可以有效抑制疤痕增生，也对促进细胞重新生长，修复疤痕有极大的帮助。

3、食物进补可让剖腹产后疤痕变浅

饮食上还要注意清淡营养均衡。多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必需的含有氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能，有利于伤口尽快恢复。一些慢性疾病，如营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，易导致疤痕的产生。另外，还应忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起伤口刺痒，抓破伤口而导致疤痕明显。

产后疤痕护理注意事项

1、拆线后，穿紧身衣，这些属于物理疗法，都能预防疤痕增生。不过，剖宫产术后使用腹带不宜过紧，42天后可以稍微紧一点儿。

2、及时给伤口换药，避免伤口感染，以促使创面安全愈合。

3、避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。

4、不能因为痒、痛，而过早地揭掉疤痕结痂，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。

剖腹产后疤痕怎么护理

对于打算选择剖腹产的准妈来说，需要提前学习一下剖腹产伤口的护理问题，这样可以确保伤口恢复得更快哦!

注意清洁，避免感染

在手术后，要注意保持伤口的清洁，避免感染。术后不要急着做一些剧烈活动，避免身体过度地伸展，睡觉尽量侧卧微屈的姿势，这样可以减少腹部皮肤的张力。

伤口发痒不要抓

当疤痕开始增生时，会出现痛痒感。刺痒让人都无法忍受，但这个时候千万不要用手去抓它，也不要用温度太高的水清洗，以免疤痕受到刺激产生炎症加剧刺痒感。如果实在是痛痒得难以忍受时，可以在医生的指导下涂抹一些外用的药物。

让痂皮自然脱落，不要揭

当疤痕结痂后，不要过早地去揭它，而应让痂皮自然脱落。过早揭结痂容易把还停留在修复阶段的表皮细胞也给带走了，甚至会撕脱真皮组织，刺激伤口而再次出现刺痒。

多吃蔬果，避免辛辣刺激食物

在饮食上要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物。这些食物能促进血液循环、改善疤痕组织的代谢功能。同时应尽量避免吃辛辣刺激的食物。