产后“紧腹束腰”害处多多

养肝大法就是闭眼睛　　人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目。比如眼睛干涩、眼睛迎风流泪，都是肝病，迎风流泪属于肝的收敛功能不足;眼睛干涩是肝的精血不足，所以养肝大法就是闭眼睛。　　闭目降气，

每次在吃梅干菜的时候总是觉得是在吃雪里红，感觉梅干菜就是没腌过的雪里红。那么问题来了究竟雪里红是不是梅干菜呢？雪里红不腌制可以吃吗？

“好一朵美丽的茉莉花，好一朵美丽的茉莉花;芬芳美丽满枝桠，又香又白人人夸”，对于茉莉花我们应该不陌生吧!茉莉花茶是很多女性生活中必备的茶饮，中医认为，茉莉花性寒、味香淡，具有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。茉莉花还有理气安神、润肤

我们大家都知道葡萄是有很多品种的，而我们平时见的比较多的都是有籽的葡萄，而葡萄籽的功效作用也是非常多的，同时也是可以服用的，那么葡萄籽可以长期吃吗？葡萄籽可以美白吗？

感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一了，虽说感冒并不是特别严重的疾病，但是我们还是要治疗，尤其到了夏天，感冒的情况尤为严重，感冒的医治方法有很多，接下来小编就告诉大家治疗感冒的5大误区。夏天感冒怎么办误区一：发热了，穿衣加被，出出汗热就退了。发热是感冒的一

经常练轮式瑜伽可以增强腰部的柔韧度以及大腿的力量，同时，还可以放松我们的颈部，增强血液的循环，对身体是有很多好处的。

很多宝宝喜欢趴着睡，这是因为在母体的时候宝宝就经常有这个姿势，会让他感受到安全感。宝宝趴睡也是有好处的麻痹如可以防止积食，或者锻炼腰背部。婴儿趴着睡会不会影响腿型 小

乳腺炎就是出现在哺乳期的一种疾病，经常是乳管不通或者细菌的感染引发的，有急性和慢性之分，但是慢性乳腺炎是最常发病的，接下来一起了解一下什么是慢性乳腺炎？得了慢性乳腺炎应该怎么办？慢性乳腺炎怎么办慢性乳腺炎发病一般在哺乳期，所以影响到宝妈健康的，同时也影响到

导读：在营养全面、合理搭配的基础上再补充钙、铁、铜、维生素a，其主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。摄入充足的维生素这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈妈要注意补充多种维生素（尤其是叶酸、维生素b2、维生素b6等）的摄入，多

1. 南瓜的营养价值南瓜是一种非常健康的食物，它富含多种营养物质，如维生素A、维生素C、纤维和抗氧化剂等。这些营养成分对于人体的健康非常重要。维生素A：南瓜中含有丰富的-胡萝卜素，这是一种可以转化为维生素A的物质。维生素A对于视力保护、皮肤健康和免疫系统功能起着重

马上就本命年了感觉戴一些东西可以转转运什么的，这个本命年一般要佩戴什么比较好的？本命年戴手绳要戴在哪只手比较好？

悦木之源的这款泥娃娃清洁面膜的清洁能力非常的强，能够将毛孔里的污垢吸收干净，而且能有有效的收敛毛孔，并且能够使你的肌肤水油平衡，变得光滑，不会像别的面膜一样非常紧绷。