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一些保健小动作做起来非常简单，但如果长期坚持，也有延年益寿、强身健体的功效。尤其是老人，不妨尝试下这套 “每日六转操”，随时随地，简单易做。　　转腰：适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。站在地上，两腿分开，双手叉腰，腰向

炒豆腐的方法：食材：韭菜１小把，豆腐１块，鸡蛋１个，红椒１个，食用油少许，食盐适量。1、准备出一小把韭菜，将其摘去根蒂后，仔细清洗干净，然后控干其中的水分，将韭菜切成段待用。2、备豆腐一块，用清水将其冲洗干净，然后将其切成１厘米厚的片；然后再将豆腐片切成稍微大一点的块状，豆腐切好后，在锅中添上水，待将水烧开后，加上一点点食盐，放入切好的豆腐块焯下水，差不多２分钟的时间即可捞出。3、将焯好水的豆腐控

大家在生活中应该用到过很多的化妆品牌子吧，但是你知道什么什么是美颜秘笈吗？今天我们就一起来了解一下什么是美颜秘笈吧究竟美颜秘笈是一个怎么样的牌子呢以及美颜秘笈是哪个国家的牌子呢。

你的预产期到了吗？肚子里的宝宝有动静吗？很多宝妈都会遇到这种情况，那么该怎么面对呢？过了预产期胎儿还不发动？是什么原因呢？...你的预产期到了吗？肚子里的宝宝有动静吗？很多宝妈都会遇到这种情况，那么该怎么面对呢？过了预产期胎儿还不发动？是什么原因呢？女性怀孕

不睡觉的星星的胎教故事讲的是夜晚来临了，大家都困了，要睡觉了。星星也困了，可是它总是不睡，只是一个劲儿地眨着眼睛，想把睡意赶走。原来，它是为了一朵花，一朵小小的丁香花。星星静静地看着它，把星光洒在小小的丁香花的身上。...1不睡觉的星星的胎教故事夜晚来临了，大

　　1.常见不良反应：　　(1)一般接种疫苗后24小时内，在注射部位可出现疼痛和触痛，多数情况下于2-3天内自行消失。　　(2)一般接种疫苗后1-2周内，可能出现一过性发热反应。其中大多数为轻度发热反应，一般持续1-2天后可自行缓解，不需处理，必要时适当休息，多喝水，注意保

　　发胶和发蜡的区别在于质地、定型效果和适用人群。1、质地不同：发胶有水状的、油状的、凝土状的，发胶使用起来更方便；发蜡一般发蜡呈水状、油性、凝固状。造型效果很好，但是不容易清洗。2、定型效果不同：发胶具有较强的定型效果，直接就能造出各种时尚、夸张的造型，发蜡的定型效果较发胶弱些。3、适用人群不同：无论是男性还是女性都适合使用发胶，发蜡让头发更加晶莹，一般适合长发的人，适合女生做造型。　　发胶，又

　　立秋时间2020年8月7日，8点49分。立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。　　立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气（处暑）才出暑，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏

每一个孩子都很怕吃药，他们怕苦，怕药的味道太难受，会拒绝吃药，但是孩子不吃药病情很大程度上是不会自愈的，那么怎么让孩子吃药呢，怎么给孩子喂药变成了相当至关重要的事情了，小编为

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很多人吃蔬果时习惯将皮去掉，其实一些果蔬的皮有很不错的护肤功效。以下为大家介绍了四种果蔬皮的护肤功效，想要护肤的女人们，不妨都来看看，保证让你大开眼界。1、葡萄皮通常情况下，我们在吃葡萄的时候都会把皮吐掉，因为葡萄皮既酸又有些涩涩的口感，没有葡萄果肉那么好