母乳喂养宝宝更聪明？母乳，婴儿的第一剂疫苗

时间：2023-06-15 来源：网友分享

　　关于生了宝宝以后是母乳喂养还是给孩子喝奶粉，是很多家长都纠结的问题。有很多文献说吃母乳的宝宝会更聪明，这是真的吗？母乳和奶粉，宝妈们应该怎么选呢？

　　孩子需要母乳喂养吗？

　　世卫组织建议，在生命最初6个月内进行纯母乳喂养。6个月时，应当纳入诸如糊状水果和蔬菜等固体食物，对母乳喂养加以补充，直至两岁或更久。此外：

　　·在出生后的头一个小时里就开始母乳喂养；

　　·“根据需要”进行母乳喂养，儿童在白天和晚上一旦有需要就要喂养；

　　·不应使用瓶子或安慰奶嘴。

　　母乳对婴儿有何好处？

　　·增加宝宝抵抗力

　　宝宝出生后的首数月，自我制造抗体的能力很低，容易受到感染。母乳（尤其是初乳）含天然抗体、活免疫细胞、酵素等，可增强宝宝的免疫力，预防多种疾病，减低因腹泻和肺炎而住院的机会。

　　·提供全面营养，促进发育

　　母乳是充满生命力的，妈妈的身体会因应宝宝不同时期的生长需要，制造和调配出最合适的成分，给予宝宝独家的最佳营养，包括奥米加三脂肪酸（DHA），牛磺酸（Taurine）等等，帮助他脑部、眼睛、肠胃等发育。此外，母乳还含有一些特别的酵素，帮助消化及吸收养分。

　　母乳喂养对母体有何好处？

　　母乳是母亲赐予孩子最珍贵的礼物，是宝宝最好的营养来源，是可以帮助宝宝远离疾病的超级食品，被誉为婴儿的第一剂疫苗。

　　母乳可以为6个月内婴儿提供生存和茁壮成长所需的全部营养，有利于宝宝体格生长和智力发育。

　　在预防感染性疾病方面，母乳喂养不仅可以增强孩子免疫力，降低腹泻、呼吸道感染等疾病风险，还有助于预防成年时期心脏病、高血压、Ⅱ型糖尿病、肥胖等慢性病的发生，为孩子撑起健康保护伞。

　　母乳喂养对母亲也有益处。纯母乳喂养与自然（尽管不是绝对安全的）避孕措施（生产后的头六个月内具有98%的保护作用）存有关联。它可在随后的生命阶段降低患乳腺癌和卵巢癌的风险，并有助于妇女更快恢复到孕前体重，降低肥胖发生率。

　　有些妈妈或会因担心喂哺母乳会令乳房松驰而放弃喂哺。目前，科学上仍没有充分的证据支持这个说法。不过，一些研究则发现乳房松驰可能与怀孕有关，因为怀孕期贺尔蒙的转变，令乳腺胀大、肌肉韧带变得较松。另外，妈妈产后体重大幅下降、吸烟和年龄的增长，亦会增加乳房松驰的机会。所以妈妈可穿戴有承托力的胸围。

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