时间:2023-06-15 来源:网友分享
太极导引养生12法
原发布者:yop9898健身气功导引养生功十二法功法预备式动作:两脚并步站立,周身放松,两眼轻闭或者平视前方,两牙齿轻轻叩起,当听到默念口诀时,“夜阑人静万虑抛,意守丹田封七窃,呼吸徐缓搭鹊桥,身轻如燕飘云霄。”两手要叠于丹田,左手放在里面。口诀念完,两手慢慢放下
春天护眼怎么做?怎样才能保护好眼睛?
春天到了,万物生长,花草开始蓬勃生长,花红草绿,风景一片美好,是休闲的时刻。可是积累一冬天的工作,使我们不得不加班加点,开始忙碌,眼睛疲劳是常事,春天这么好的天气,我们怎样做才能更护眼,小编教你几招护眼好方法,一起来瞧瞧吧!
肌底液可以当精华用吗 肌底液可以代替乳液吗
肌底液大家应该都听说过,肌底液可以修复皮肤、帮助皮肤吸收后续的护肤品,肌底液是不能单独使用或者替代精华液使用的,需要搭配后续保养品一起使用。
中医推荐:改善女人宫寒的六大食疗方
导读:中医认为,宫寒是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、得热则缓和等症状,常常会引起月经不调、痛经等,那么怎么改善女人宫寒症状呢?以下推荐六大食疗方,供参考: 改善女人宫寒的六大食疗方 1、乌骨鸡汤 组成:乌骨鸡1只,当归、黄
果酸可以美白吗?果酸可以去斑吗?
关于果酸的产品非常多,但是果酸的真正作用你造吗?果酸可以去除闭口,去除痘痘,还可以去除黑头,作用可谓是非常强大了,那么,果酸可以美白吗?
b52鸡尾酒怎么喝 b52点不着怎么办
相信很多人都听说过b52这款鸡尾酒,它是由几种不同的基酒调配而成的,他有好几种不同的喝法,下面小编为大家介绍一下几种比较常见的喝法。
自然堂素颜霜自然吗 给你素颜感
自然堂素颜霜是比较自然的一款,但是由于这款只有一个色号,所以皮肤比较接近这个色号的人涂了才会效果更好。
开叉裤子搭配什么上衣?开叉裤子搭配图片
在今年春夏特别流行这种裤脚带有开叉设计的裤子,这种裤子在版型上面就给人一种很特别的感觉,非常的有时髦感,而且也很好穿。下面5号网小编给大家讲讲开叉裤子搭配什么上衣?
老人常做搓手动作可以健脑
老年人延缓衰老可经常做些健脑小动作,比如经常搓手,这个动作可最大限度的减缓衰老的速度。下面我们就来了解一下。老年人平时常做些保健小动作,可以最大限度地减慢大脑衰老的速度。拳、掌交替左手握拳、右手伸掌。指尖指向左手小鱼际(左拳的小指侧),再换右手握拳,左手伸
遮瑕膏要不要卸妆 遮瑕膏如何卸掉
既然要化妆,就肯定少不了卸妆的这一个步骤,那么遮瑕膏是否需要卸妆呢?遮瑕膏应该怎么正确卸掉呢?一起来看看吧!
产后妈妈要不要吃钙片,吃多久的钙片
孕妇分娩后可以持续吃孕妇钙。补充钙质是有效的。产后要多吃消化吸收,多吃蛋白维他命丰富多彩的食材,多吃新鲜水果,平常歇息,适度健身运动。那产后孕妇钙也可以吃吗? 01引产后还能够吃孕妇钙片吗? 假如限期不上得话,可以持续吃得话,可以时
ahc睡眠面膜感觉好油 可能是如下原因
有些人在使用ahc睡眠面膜的时候觉得很油腻,可能是因为用量太多,或者没有进行按摩,用法不对也会造成感觉油腻,还有尽量不要天天使用,和油性肌肤要减少用量和频率。