坐月子准备充分一条腹带 准妈妈最担忧的就是生产加工后体形走型

　　一、不宜过多饮茶　　孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。　　二、不宜过量喝饮料　　由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎

白领女性在办公桌上工作就是一整天，坐的时间特别长，长时间坐着很容易出现办公臀，并且会带来很多危害。对于爱美的女性来说办公臀是可恨的敌人啊！可是工作需要又不得不坐，又该怎样来防办公臀呢？俯卧在床上，一条腿膝盖弯曲呈直角，脚掌朝向天花板，同时用力收缩臀肌，缓慢

头发过肩的日常盘头怎么盘头发过肩的日常盘头怎么盘？日常发型大部分都是简单的，梳简单发型就要省时省力，还有唯美的造型哦~日常盘头发的方法都有什么样的呢？梳头发要保持发型的时尚一面，这些简单的盘发发型，小编只需要上图有文字解析，大家就能看会了哟~斜刘海双编丸子头

在开奶的时候就意味着开始母乳喂养的过程了，但是很多的时候宝妈在开奶的时候乳房出现了胀痛的症状，大多数的人认为是奶水多的现象，只有奶水多才会感到胀痛啊。其实在开奶的时候

现在正是鱼腥草上市的时候，鱼腥草既是一种重要的药材，也可以作为我们饮食的一部分，要知道鱼腥草可是有很好的食疗效果。那鱼腥草可以消炎吗？西欧阿扁自己整理鱼腥草的效果，给你解释鱼腥草的功能。

帝王蟹肉质鲜美，营养丰富，新鲜的食材才能发挥食物最大的营养价值和美味，如何挑到肉质鲜美的帝王蟹呢。下面文章详细解答挑选的方法。

第一次怀孕的孕妈妈们难免没有经验，不知道孕期补钙要吃什么，又不敢瞎买产品来吃，其实呢怀孕期间补钙是非常重要的，缺钙的话不但对妈妈们的身体有影响，对宝宝的健康也会产生影响，所以孕妈妈一定要重视孕期补钙。

冬天吃什么蔬菜好?虽然冬天寒冷，蔬菜的品种也会变少，但是以下这10种蔬菜却最适合在冬天吃，一起来看看冬天最适合吃的10种蔬菜吧!　　冬天吃什么蔬菜好?虽然冬天寒冷，蔬菜的品种也会变少，但是以下这10种蔬菜却最适合在冬天吃，一起来看看冬天最适合吃的10种蔬菜吧!　　小白

有一种说法是“一个芒果三碗饭”，芒果内含的热量真的有那么多吗。很多女性在减肥期间多吃苹果、香蕉等水果，那么吃芒果可以减肥吗。

有些女性发现生完孩子以后，屁股变大了，生孩子不仅是孕期，其实在产后的恢复锻炼，避免身材走样，那么，产后屁股变大怎么恢复呢？接下来了妈妈好孕网小编就来说一说。生完孩子屁股会变大吗生

无论是在东方还是西方的食谱中，扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物。在扇贝中有两种类型的肉，一种是扇贝的内敛肌，呈白色，很有肉感，另一种则是分布在内敛肌周围的肉，红色且很柔软。通常，扇贝中的肉只取内敛肌作为食材，而周围红色的肉则被丢弃。 扇贝 在

在婚姻中难免会会遇见一些障碍，小三就是其中的一样，想要拥有好的婚姻，妻子的情商非常重要，如何快速高效解决小三便是婚姻美满的秘诀。