畏寒怕冷怕痛的准妈妈可以选择在水中分娩

　　畏寒怕冷怕痛的准妈妈可以选择在水中分娩。因为，分娩池中与众不同清理的水为温度控制的，溫度保持在35～38℃左右，分娩的准妈妈们可以听着轻缓舒服音乐，泡浸在温暖舒适的水中，用最舒适的状态迈入宝宝的面世。

　　据统计，除了温暖舒适之外，水中分娩时，澡盆中的温水能使孕妈妈感觉镇静，使大腿内侧肌肉缓解压力，宫颈扩张，让宝宝更非常容易依据产门，减少孕妈妈在所有分娩整个过程中的痛楚，并降低分娩時间。此外，孕妈妈泡浸在水中，细胞带有水分，组织可塑性提高，会阴裂伤少，有益于产后恢复。

　　而对宝宝来讲，十月孕期时，他在妈妈弥漫着孕妇羊水的孑宫中发展趋势，水为他生命中不可以缺少的小伙伴们，当他离开孕妈妈后，再度接受与孕妇羊水特点一样的水质抚慰，有利于宝宝尽快融进陌生的新的领域。水还可以缓解胎宝宝出生时相互作用力对脑神经的破坏性；水中溫度与人体温度一样，宝宝离开孕妈妈进到水中，未马上与气体碰触，外界给予刺激性较小。因此，在水中面世的宝宝比一般方式面世的宝宝遭到危害的可能性要小。

　　水中分娩的方法

　　冼澡或淋浴室

　　分娩期限内利用水的比较简单方法是平躺着，泡浸在温水中，尽可能让水位线一些。水浮力抵消地心引力有益于你缓解压力；消除危机感；充分运用身体的自然规律性。

　　躺在浴盆中，每一次宫缩高峰时段时，用陶罐往腹上续水，或让照护让你做这类。淋浴房灯源一般 较明亮，但你极有可能钟爱暗一些。医院里一般 不准备充分浴盆，你能选择站着或蹲在凳上进行淋浴室，让温水流遍全身。

　　倘若胎宝宝在孑宫中是枕后位的话，你也许有腰痛感。坐下来淋浴室、或每一次官缩抗拉强度提高时让助手用海绵慢慢地将水挤后边的身上可以减轻疼痛。在较深的浴盆或洗浴会所中，你能跪着或腹卧，那般胎宝宝头部较硬的后面略微倾斜离开腹腔脊柱。

　　由于淋浴室给与了与疼痛相反的刺激，手拿着淋浴花洒将强大的水流喷向身体，缓解最不舒服的地域，会产生令人惊讶的预期效果。

　　池中水中分娩

　　分娩池是一个深铁桶，内衬以塑料，装满温水，分娩时你能悬浮在里面。桶边裹起来海绵垫，有利于借助柔软些，溫度可以监管。一些分娩管理处和医院里有分娩贮水池，你能租用或买一个在家里运用。

　　应用分娩池的准妈妈常钟爱在温水中主题活动，但希望脚蹬坚固的地面而用力娩出胎宝宝。另有一些女士钟爱呆在水里分娩宝宝。分娩时一切一种方式如果你觉得好，也就是你所做的最好事情。

　　倘若你一直在分娩池中，最好无须让助手与你一同呆在水里，使你能独立地拥有室内空间设计而自由活动。助产专业师钟爱跪在软袋、大棉垫或带垫的座椅上避免背部危害。别的利用水的方法：

　　用一块软毛巾或天然海绵浸在温水或凉水里，将水挤在背部、腹部、脸或脖子上。倘若感觉躁热用一个医用冰袋会使你脸和颈部清爽。倘若不喜欢喝水的话，可以嘴含冰块儿。运用洒水嘴会令人精神爽快。

　　倘若你需要洗热水澡，可把一个容器放进温水里捂热，裹在柔软的水毛巾里，或靠在你的腹部，或置放两腿之间，会更加舒服一些。

　　浸在冷水里的海棉湿冷你的嘴唇也是好主意。

　　倘若放进细颈瓶中的冷水不容易利用，可以用海绵或面巾沾冷水运用。

　　水中分娩的缺点也别忽视

　　1、非常容易被感染

　　水中分娩比较大的缺点就是非常容易被感染。分娩时转换成的分必物或被污染的水，非常容易产生孕妈妈和宝宝致命性的风险性。倘若胎盘破羊水，或者温水被汗染，就理应马上更换干净整洁的水。

　　2、耗费较贵

　　由于水中分娩需运用洗浴会所、杀菌消毒机器设备、无菌检测系统、水质、溫度管理方案，因此水中分娩耗费比较较贵。

　　3、无法检验胎宝宝的心跳情况

　　在水中分娩时，无法安装精准测量胎儿心率和孕妇宫缩水准的实验仪器，促进持续检验准妈妈或胎宝宝的具体情况有自然环境，当产生风险性的过程中会无法检验诊断出来。