产后收腹如何选择？收腹带和纱布哪个好

　　刚生完小宝宝之后，90%以上的新妈在生完宝宝3个月之内身型和临产会发生特别大的变化 。尤其是腹部肥胖，是众生完宝宝妈咪的比较大烦恼。

　　因而，如何快速瘦肚子变为产后减肥的第一重任。只是，哪些方法能瘦掉肚子赘肉呢？据调查发现，产后瘦肚子，束腹带和纱布变为妈咪们更加信任的减肥工具。

　　产后瘦肚子，有的人选择束腹带，有的人选择用纱布，挑选各式各样。这样一来，大伙儿全是会导致一个困惑，束腹带好或者纱布好呢？我认为很多人全是有这一困惑。那么，大伙儿就携带这一困惑跟女性健康网我一起去了解一下束腹带好或者纱布好？

　　产后瘦肚子，束腹带好或是纱布好？

　　束腹带好或者纱布好？它是很多新手母亲碰到的难点，也是有很多母亲看到台湾着名主持人徐熙娣代言纱布束腹带，相继都选择纱布，那麼今日大伙儿就来比较一下，看一下美妈们运用后的心得体会，给新手妈妈做一个参考。以下是好多个美妈共享资源的运用心得体会：

　　1、缠纱布要好一点的，但是十分的不方便！缠跟拆真是很费时间，费魅力，假如你新生婴儿出世后，你也就沒有太多的時间跟魅力去搞了，除非是是有的人协助！而且缠纱布很容易松点，一天起码要缠2次。松绝佳话自然就没预期效果了。

　　一般缠的状况需要用十来分鐘，拆的情形下还需要十来分鐘，因为要折好嘛！用束腹带的话虽然方便快捷，但時间久了并并不是很舒服，而且预期效果极有可能沒有纱布好。我是没法锲而不舍的人，缠纱布坚持不懈了一个星期不了吧，就放弃了。束腹带束的不舒服也就拆了。

　　因而……唉，预期效果并不算太大。现如今生完宝宝三个多月相近四个月了。吃完饭后，腹腔依然坚挺着抱有四个月杯孕的身型！因而慢慢学练习瑜伽。临时性不清楚我能不能锲而不舍。但为了能能够更好地以后的身型，拼死拼活。

　　2、虽然沒有应用过纱布，但是感觉或者纱布好，一方面透气性能，另一方面不对束腹过紧，导致 对子宫的变形，自然修补或者好。刚生出去时应用过束腹带，结果因为过紧，将我腹腔弄得瘙痒的，以后干脆没了，过去6个月后身体名正言顺修补到原来的屁股大，因而不用我觉得不用有心的减还可以修补，因为带孩子本身就是一件艰苦的事！...

　　束腹带的作用

　　虽然束腹带的选择多，但严苛的意义上而言，它最重要的功效只有一个，即固定伤口，而建议运用总体目标为剖腹产的妈咪。

　　1、固定伤口，主题活动较不受限制。破腹经营人在开刀后，腹部上边空出伤口，在伤口还未痊愈前，无可避免有一些疼痛，姿态时若一不小心涉及到伤口，疼痛感会加剧，使妈咪更担心下床主题活动，而运用束腹带可固定伤口，避免主题活动时腰部肌肉一直向外伸，造成伤口疼痛或牵扯，有利于伤口治愈。

　　倘若妈咪在术后如果沒有其他不适，尽快种植对身体复原是有益的，因此医师全是会建议剖腹产妈咪开刀后能运用束腹带，妈妈在疼痛不那么显著的情形下，相对比较不易排斥下床主题活动。

　　2、避免肺部发炎。妈咪在手术医治时要接受麻酸，有时术后气管分必物能提升，妈咪若不能适当将痰咳出，极有可能会造成发烧、肺部发炎的状况，时间延迟身体机能回复。但因为妈咪在咳嗽痰多时，十分很容易涉及到伤口而感觉疼痛，因而医师全是会建议妈咪术后先系住束腹带再去咳嗽痰多，减轻疼痛感，成功把痰咳清以降低修补的時间。

　　3、束腹带可以有利于新手妈妈们身型的回复，可以收缩腹部的身体肌肉。它是许多孕妈妈运用束腹带的重要目的。

　　束腹带什么时候用

　　束腹带主要是填充肌力不足、腹部松弛。束腹带还能帮助各位新手妈妈产后恢复身型，那么，束腹带什么时候用呢？大伙儿一起去看一下吧！

　　1、自然分娩的母亲月子后才可运用收腹带，有一些母亲感觉，自然分娩后腹部沒有伤口，因而可以立刻运用收腹带，实际上并不是。孕妇生产后母亲肚里也是有很多淤血、气体及其他血夜，务必依据身体的循环自然消除人体以外，倘若过早运用束腹带只有限制人体血液循环系统，很不好人体产妇恶露排出去，更不好呼吸的顺畅，对人体内脏修补沒有好处。

　　除此之外，过早运用收腹带还会将作用力度放进盆骨上面，极有可能会迫使还柔软的盆骨外伸，不好骨盆的修复。因此建议自然分娩的母亲理应在生完宝宝身体恢复非常好后慢慢运用骨盆矫正带，到生完宝宝一个月后，再运用挑选选择顺产专用收腹带，帮助减肥。

　　2、剖腹产后立刻运用剖腹产专用收腹带，固定伤口。剖腹产后腹腔人体内脏遭到侵入性手术医治伤害，术后务必立刻运用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口治愈，防止内脏下垂

　　这时，收腹带的护理作用超出减肥作用，因而妈妈在选购剖腹产收腹带时，切忌一味收紧尺码，而更理应选择透气性能可以好，佩戴舒适，并能根据剖腹产伤口的位置和修补水准，随便调节紧松的剖腹产专用收腹带。此外，还可以同歩运用骨盆矫正带尽快帮助产后骨盆修复到产前规格型号。