产妇喝奶茶奶会变多吗哺乳期能喝奶茶吗

时间：2023-05-23 来源：网友分享

产妇喝奶茶奶会变多吗哺乳期能喝奶茶吗

最近一部电视剧的台词引发很大的争议，那就是“产妇喝奶茶，奶会变多”，这是没有关联性的，那么，哺乳期能喝奶茶吗？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

"喝奶茶"与"奶水分泌"之间没有相关性。

如果产妇摄入的蛋白质含量较高、喝的汤水较多，相对来说分泌的奶水就会更多一些。但是，奶茶中大部分的成分是碳水化合物(糖类)、脂肪，还有一些添加剂。

有网友评论自己生产完后"喝奶茶确实感到奶水更多"，尤胜认为这一方面可能因为喝奶茶使产妇产生愉悦感，心情愉悦也是促使产妇分泌更多奶水的因素之一;另一方面奶茶中含有大量水分，也可以促进奶水的生成。

就奶茶的营养成分来说，并不太适合产妇饮用。由于孕产妇激素分泌的变化，皮质醇激素相对分泌增多，血脂相对来说比普通妇女高。而奶茶中脂肪含量高，对产妇的血管可能产生不利影响。

另外，奶茶中含有的添加剂等成分，通过身体代谢、泌乳等方式可能传递给孩子，孩子不一定能接受。

孩子容易出现拉肚子、便秘等等消化不良情况。有的孩子因对乳糖不耐受，会出现过敏症状，有些还会因为茶的成分出现过度兴奋状态。

哺乳期是能喝奶茶的，但是奶茶属于一种高糖高热量的食物，而且奶茶中含有很多的香精、防腐剂、反式脂肪等物质，对宝宝的成长不是很好，因此在哺乳期饮用奶茶要适量。

如今市面上很多奶茶是勾兑的，化学物质为主的，甜饮料，如果仅仅为了解馋，喝点儿也无妨，但不能贪杯，不仅是哺乳期妈妈，即便是普通人也要少喝。

建议在哺乳期的母亲可以多喝白开水，要戒烟戒酒，戒咖啡、浓茶等，适当的补充富含优质蛋白的食物。饮食也要尽量的清淡，防止食用辛辣刺激性的食物。

保持愉悦的心情比吃什么都管用

妈妈在生气的时候，体内的催产素、泌乳素等激素水平会受到影响，可能会减少妈妈的泌乳量。

如果我们过于生气，在抱着孩子喂奶的时候，孩子是可以感受到我们的情绪的，孩子也会变得焦虑不安。

妈妈们在哺乳期还是要尽量放松心情，尽可能地享受快乐的哺乳时光。

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