坐月子会来月经吗坐月子会瘦还是会胖

时间：2023-05-05 来源：网友分享

坐月子会来月经吗坐月子会瘦还是会胖

通常所有的孕妇在生产之后都会坐一段时间的月子，我们都知道在怀孕期间是不会来月经的，那么很多人想知道坐月子期间会来月经吗，因此我们便来了解一下坐月子会来月经吗？坐月子会瘦还是会胖？

坐月子会来月经吗

月子期间一般不会来月经。坐月子的时候出现月经可能是出现了产后恶漏的情况，刚生完孩子女性的激素水平还没有达到能够来月经的时候。坐月子的时候身体是比较虚弱的，会出现一些产后恶露的情况，每个人的体质不一样，来月经的情时间长了也会有所不一样，恶露分为血性恶露、浆液恶露、白色恶露。一般血性的恶露会持续一周左右，就会变淡转为浆液性的恶露，最后是白色恶露大概持续2周，是以白色黏液为主的，所以做月子期间不是月经，而是恶露的排出。

坐月子会瘦还是会胖

在坐月子期间不一定会瘦，因为女性在坐月子期间相对运动减少，而饮食相对比较丰富，特别是传统的坐月子，经常吃肥甘油腻的食物，比如经常喝鸡汤、鱼汤、排骨汤或者是吃过于油腻的食物，再加上经常躺着不动，坐月子还可能会发胖。所以要建议科学的坐月子，饮食要注意多样化，饮食要清淡还要吃富有营养、富含蛋白的食物，要吃时令的瓜果蔬菜，要合理的安排三餐的饮食。另外在坐月子期间要适当的下床活动，在身体恢复的情况下，还要进行体操的锻炼，使体型恢复紧致。对于女性来说在坐月子的时候，一般都是将胎儿已经分娩出去了体重会有所减轻，因为女性在坐月子期间会有一些浮肿，而且胎盘和胎儿以及一些多余的水分也会随之流出，会让体重减轻一部分，但是女性在坐月子期间是不允许受风和剧烈的运动的，需要一个休养的时期，这样可能会让女性稍微有一些肥胖，但是并不是每一个孕妇都会出现这些情况的，要根据具体的情况而定。

坐月子会落下什么病根

坐月子是中国孕妇产后一个月休养的传统。月子没做好就会留下很多病根。孕妇产后气血虚弱，肌肉腠理松弛，筋骨百脉空虚，如果过早洗头，外出吹风，接触凉水，风寒湿邪易侵袭体内，日久就会留下头痛、关节疼痛的病根。坐月子期间骨质疏松，如果经常坐着或者站着，过早干重体力活，不卧床休息，日后就会出现腰酸背痛。另外，坐月子期间由于体内激素的变化，如果不能合理调节情绪，很容易留下抑郁症。因此，坐月子期间要注意防风，劳逸结合，保持愉快的心情。坐月子通常不会落下病根的，但是妇女生产后气血亏虚。建议产妇保持心情愉悦，少食生冷油腻食物，少食辛辣刺激食物，可在中医指导下服用补中益气汤等汤剂，补益气血，改善抵抗力。

坐月子会得风湿病吗

女性在坐月子的时候要多休息，不冷碰冷水，也不能得对着吹风，不然很容易出现产后风湿病。由于产后身体比较虚弱，会容易燥热出虚汗，这时候如果吹风，就容易受到寒凉湿邪侵袭，很容易感冒。加上生完孩子后盆骨缝还没有完全闭合，受凉后或者吹风后会影响恢复时间，还有可能导致其他后遗症出现。有些女性是在夏天生孩子，天气比较炎热，加上体质的原因，会很难受。虽然夏天不能直吹风，但是风扇或者空调还是能适当开一会的，只要不对着吹就可以了。另外，开空调的时候要控制好温度，不能低于26℃，空调出风口要向上吹。很多女性在夏天做月子的时候出汗比较多，每天都洗澡两三次。通过洗澡也有降暑降温的作用，但是要记住，洗完澡后一定要擦干身体穿好衣服。还要将室内的问题调高一点，要避免冷风进入体内。

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