剖腹产后坐月子能穿收腹衣吗收腹衣会影响伤口的恢复吗

时间：2023-05-05 来源：网友分享

对于怀孕的妈妈们来说，顺利生下宝宝就是一件非常开心的事情。对于分娩方式来说很多妈妈都想选择顺产，但是每个人的身体情况不同不是所有的孕妇都能选择顺产的，那么孕妇剖腹产后能带收腹带吗，会影响伤口的恢复吗?妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

1、肚子里的孩子和羊水带走了多少重量?

一般情况下，怀孕会增加8-14kg，主要是和你的身高、遗传、孕期反应，还有你怀孕前的体重有很大的关系。妈妈们可以根据孕期体重管理计划书分别测试。

2、这些重量主要分布在哪?

胎盘占有0.65公斤，羊水占有0.9公斤，胎儿3.5公斤。比如你怀孕前，身高1.60米，体重50公斤，怀孕后共生长了14千克，那么生完孩子，宝宝、羊水加胎盘共带走5.05千克，还剩下约9千克左右的重量在你的身上。

3、其实子宫会慢慢的恢复变小的，怀孕是会改变了你的身体，为了适应胎儿的发育，你的子宫就会犹如吹气球般涨大，要恢复原来的样子起码需要3-6个月。

4、怀孕使你的肚皮撑大，腹部皮肤也会变得松弛，脂肪自然也会有一定程度的沉积，要想恢复孕前的平坦，那将会是一场持久战。

1、剖腹产产后，可以使用收腹带。剖腹产后用收腹带，除了能有效防止内脏下垂之外，还能促进产后恢复，并且对瘦肚子有一定的效果。在使用收腹带时要注意不要长时间带着，同时也不可过紧。

2、适当的进行运动。剖腹产伤口痊愈拆线后可适当运动，在坐月子期间，产妇可以在房间内适当走动，在身体逐渐恢复之后，也要注意适当的进行运动锻炼，例如慢跑、做瑜伽等，都有瘦肚子的效果。

3、瘦肚子要注意合理饮食。为了保证产后身体恢复以及哺乳，女性一定要摄入足够的营养，而如果想要达到瘦肚子的效果，则需合理安排饮食，每天早晚喝两杯牛奶，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，也不要选择过多的高脂高蛋白饮食，少吃或者不吃甜食、油炸食物等。

收腹带怎么用？

收腹带的穿戴：穿戴收腹带时平躺在床上，双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成一定的角度方便腿部用力，用双手手掌由耻骨位置处，将腹部的肌肉组织缓慢向上推进（帮助脏器复位），再根据“下紧上松”的原则由耻骨处开始加强固定收腹带（注意力度不要过紧到影响身体内循环和呼吸）。

1、透气性好的纯棉收腹带和纱布收腹带是首选;合适的长度为上至脐上3横指，下至耻骨。

2、收腹带可以对内脏起一定支持作用，防止内脏下垂，重要的是把握收腹带佩戴的松紧度。妈妈可调试到不影响正常呼吸与进食的舒适程度，切勿一味求紧，那样反而会引起血液循环问题。

3、产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。

4、长期使用收腹带，会导致血脉不畅，一般每天控制在6~8小时，白天使用，休息时拆下。

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