坐月子什么喂奶姿势最好坐月子喂奶的正确姿势

时间：2023-05-05 来源：网友分享

坐月子期间，对于宝妈来说，喂奶也是一个比较麻烦的问题，坐月子期间，产妇的身体还没有恢复好，因此，掌握正确的哺乳姿势，对于产妇来说也更轻松，那么，坐月子期间什么喂奶姿势最好呢？接下来妈妈好孕网小编就来说一说。

坐月子什么喂奶姿势最好

我们都知道常见的喂奶姿势有以下几种：

①摇篮式：妈妈抱着孩子，最好有个专门哺乳的座椅，这样背部可以挺直靠着，对腰部有一定的支撑力，抱着宝宝，宝宝头部枕在宝宝手肘处，小手臂扶着宝宝的身体，把宝宝靠近胸部喂奶，背部千万不要往前或者是弯着，这样容易造成腰部弯曲和酸痛;

②橄榄球式：让宝宝依靠在妈妈身体一侧，用小手臂托住宝宝的身体，把宝宝的头和脖颈放在手掌上，调整姿势来进行哺乳;

③侧卧式：产妇侧躺在床上，让宝宝面对着自己躺着，把宝宝的头部放在自己的手肘处，让宝宝靠近妈妈乳房进行吸允，不过妈妈要注意乳房不要贴的太近，挤着宝宝的鼻子。

而对于坐月子的宝妈来说，因为伤口和身体都没有恢复，以及新手妈妈还不能完全掌握喂奶的正确姿势，会经常有腰酸背痛，精神疲惫等情况，那么坐月子应该选择什么样的姿势才好呢?

首先喂奶的姿势妈妈要记得，妈妈和宝宝应该保持着“三贴：胸部贴胸部，小腹贴小腹，下颚贴着乳房”，月子期间选择侧卧的姿势是比较舒适的，避免了抱宝宝的重力，同时避免了长时间坐着对腰部的劳损，也避免了对于伤口的压迫，产妇可以尽可能的选择这个姿势。但也有妈妈反应，宝宝侧卧容易吐奶，那可以稍微将手肘抬高一点，或者下面放个小枕头支撑下，后背也可以放个靠着稍微支撑下会比较舒服。

如果宝宝躺着不吃非要坐着喂的话，那么首先产妇要找个舒适的椅子，背部要保持直挺，可以在腿上放个哺乳枕，腿旁边放个小脚蹬，喂奶的时候一个腿部可以踩在小脚蹬上缓解不适感。