产后身体会有哪些变化 产后身体还能恢复吗

时间：2023-05-05 来源：网友分享

产后身体会有哪些变化 产后身体还能恢复吗

刚生产完，很多妈妈会对自己的身体变化感到不调节，或是不喜欢，像是你的肚子突起，乳头破裂，让你感觉很糟糕。但是，这些都是你孕育生命的证据，即使你的身材再也回不去了，你还是应该要欣然接受。那么产后身体会有哪些变化呢？下面妈妈好孕网的小编为大家分享生产后宝妈的身体会有哪些变化，产后身体的变化会恢复吗？大家一起来看产后的变化吧。

一、生产后妈妈会面临的事

1、关于你的肚子
不要以为宝宝离开你的子宫后，你的肚子就会变成平坦，这是不可能的。生产后，你的肚子还是会像怀孕，而且还多了很多银白色的妊娠纹。
2、关于你的子宫
你以为生产后，子宫会自动缩回原本的大小？并没有，你需要不断的按压肚子，子宫才会慢慢地恢复，在刚生产完做这动作，真像是拿刀戳你。
妈妈及宝宝

你应该接受生产后的自己。
3、关于你的阴道
你的宝宝刚从你的阴道出来，所以它现在不会很好看，而且还会有一些伤口在外围，缝合的地方需要一点时间来慢慢愈合。
4、关于你的乳头
在过去，只有当宝宝吸吮不正确的时候，你的乳头才会疼痛，但根据最新研究，80~90%的新手妈妈哺育时会感到乳头疼痛，26%会发展到乳头破裂。
5、关于个人自己
你，还是你自己，但同时你也是一个妈妈，你刚历经巨大的情感和身体体验，给自己一个机会好好休息，迎接接下来的妈妈生活。

二、生产之后妈妈的身体变化

1、不会维持一样
你的身体起了变化，永远也不会像怀孕前一样。即使你减去了多額的重量，但只是转移到身体的其他部位，像是皮肤会有点皱褶，屁股会比较丰满。
2、无法正常工作
不仅是外型变了，身体的功能也无法正常运作。一个平坦的小腹是过去的事，跳跃时很容易漏尿，这些都是无法回复的问题。

3、做出特殊事情
你在半夜总是有办法起来喂奶，即使已经是第4次了；你可以抱一个很大的婴儿很久的时间；当宝宝快跌倒的时候，你可以飞快接住他，这些都是你的特殊能力。
4、自然拥有美丽
即使在生产后你的皮肤起了皱褶，肚子充满肥肉，但这不表示你变难看了，这些都是你孕育小宝宝所发生的变化，你的美丽是无人能敌的。

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