空气滤芯一般车辆行驶一万公里或半年左右更换一次，在雾霾或柳絮比较严重的情况下用车，建议缩短更换周期，主要取决于用车情况。发动机在工作过程中要吸进大量的空气，如果空气不经过滤清，空气中悬浮的尘埃被吸入气缸中，就会加速活塞组及气缸的磨损。较大的颗粒进入活塞与气缸之间，会造成严重的“拉缸”现象，这在干燥多沙的工作环境中尤为严重。　　空气滤芯装进气管的前方，起到滤除空气中灰尘、砂粒的作用，保证气缸中进

zara作为一个服装品牌，性价比还是比较高的，因此，购买这个品牌服装的人还是比较多的。每年zara都会有打折季，买衣服会便宜很多。那么，zara打折季一般是什么时候呢？

莲子茶的营养价值莲子是一种常见的中药材，被广泛用于美容养颜。莲子茶作为一种传统饮品，不仅味道香甜可口，还具有丰富的营养价值。莲子富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，对皮肤健康和整体美容起着重要作用。 维生素B群：莲子含有丰富的维生素B群，包括维生素B1、B2、B6等

奥尔滨水乳是很多人在用的一款水乳，奥尔滨水乳有很好的清洁保湿作用，使用效果还不错，在很多人心中都无法取代，评价口碑一直很高。

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当归是一种常见的中药材，经常和其它中药材搭配服用，可以补血兼顾活血，尤其适合女性服用。那么，三伏天可以吃当归吗？三伏天吃当归好吗？

纹眉是现在很多人都做了的一项美容项目，纹眉可以让我们的眉毛看起来更加整洁有型，让我们平时化妆也节省了很多时间，素颜有好看的眉毛也会好看很多。

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陈冠希的发型怎么弄？、用造型品，蓬松粉就很有效果，像发蜡一样的用法，倒适量的粉粉在手心，再两手互搓让粉粉分布均匀。然后双手插入头发里，像洗头一样从下往上贴着发根搓头发。就会蓬蓬的了，然后再整理一下发型，不然会像疯子的哪。施华蔻的蓬松粉和日本花王的蓬松液都很

为什么汤减肥是最佳选择？在众多的减肥方法中，汤减肥备受推崇。它不仅能够帮助人们有效地瘦身，还具有一系列的健康益处。本文将从多个相关方面解答为什么汤减肥是最佳选择。1. 汤减肥的原理是什么？汤减肥的原理主要基于以下两点： 增加饱腹感：由于汤通常含有大量水分和蔬菜

维生素B攻略：水果界的营养宝藏大揭秘！维生素B是人体所需的一类重要营养物质，它在许多身体功能中发挥着关键作用。而水果则是我们日常饮食中不可或缺的一部分，除了丰富的纤维和抗氧化剂外，很多水果还含有丰富的维生素B。本文将从五个方面详细介绍与讨论这些水果中蕴藏着的

1、快步走助排毒 其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟，15分钟拉伸运动，能够有效让你的身体排出毒素，起到减脂效果。 2、暴食排毒从早上第一杯开