在坐着的时候，很多人习惯瘫坐着，这样更舒服，然而这种姿势虽然舒服，但却非常伤腰，腰会承受很大压力，那么，瘫着这么舒服为什么会伤腰？有哪些常见的伤腰姿势？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

我们在这里介绍的是瑜珈的6个经典动作，平时在家里的地板上练一练，可以帮助你消除压力，保持一颗平静的心，让你更加灵活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器。　　1、树姿势：　　双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。

笋干是菜场比较常见的食物，买回家泡发后，可以用来煮汤和炒菜吃。不少人困惑，笋干的营养价值有哪些呢？关于，笋干的营养价值 笋干的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！

优衣库的牛仔裤算是她家的一大代表性单品了，有各种不同的版型和款式，绝对可以满足任何身材。下面5号网小编给大家讲讲优衣库的牛仔裤怎么样？

染发烫发都很伤头发，在我们平时生活中有很多人都喜欢经常做发型，烫发是最伤发质的一种美发方式，很多人烫了头发之后头发掉发情况变得很严重。

云芝的功效与作用很多，在中医上，云芝是属于性味甘平，味甘的产品，性平也是有性温的药材。云芝的功效与作用1、预防贫血云芝中含有一定量的铁，而铁在人体的造血和新陈代谢方面起着极其重要的作用，并且在维持人体血液酸碱平衡的同时，能有效的提高血红蛋白数量，进而起到预防贫血的作用。2、促进消化食用云芝还能够促进人体肠道蠕动，提高消化液的分泌，促进消化和吸收，因而能增强食欲。3、改善身体疲劳食用云芝可以帮助人体

上班族多发肠胃病，那么养胃怎样进行呢？上班族怎样养好胃?现代的人随着生活品质的提高，无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。不少朋友喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃

日本投降的原因是多方面的。首先，八路军、新四军、抗日游击队和抗日根据地民众迅速投入对日本侵略军的全面反攻，迅速光复了大片国土。第二，日本长期的战争消耗本来就不充足的国力，导致国内经济崩盘；第三，中国战场的局势过于僵持复杂，导致日本军力无法稳定长久控制占领地区；第四，国际反法西斯战争盟军欧洲大陆结束战事，以美、苏为代表的盟军开始从中国东北战场、东南亚战场、太平洋战场以及日本本土对日本进行强力的打击，

立冬的时候，不少地方都有吃饺子和汤圆的习俗。那么不少人疑惑，立冬为什么要吃汤圆呢？关于，立冬要吃汤圆吗？立冬为什么要吃汤圆？5号网小编来为您一一解答！

喝咖啡当然喝刚磨出来的咖啡豆是最好的，不过在磨咖啡豆的时候，选择磨粗一点还是磨细一点都会影响到咖啡的味道与口感，而且咖啡豆磨的越细苦味会越明显的哦！

排骨放得太久或者保存的方式不当，都会导致排骨散发出异味，这种情况下如果味道不是很严重，那么，排骨有点异味怎么去除？排骨有点异味还能吃吗？

青提子的功效与作用是清热解毒、清利头目、通便、杀虫止泻。青提子是一种能生津的水果，它既能止渴生津，又能收敛固肠，还能利尿消肿，那青提子的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。青提子的功效与作用1、利咽消肿青提子中含有一些天然的止痛成分，它能直接作用于人类的口腔，能清除人类口腔中的炎症，也能消除口腔炎症，对人类经常出现的咽喉肿痛和声音嘶哑，以及咽喉肿痛，还有气管炎等常见疾病都有明显预防作用。2、减