面对沙尘暴我们应该尽量减少外出，要外出时尽量带上口罩和风镜，避免沙尘对呼吸道和眼睛的伤害。骑车开车时要减速慢行，远离树木和广告牌，以免被砸伤。在家里面，要尽量避免经常打开窗户，还可用胶条在玻璃上贴成米字形，避免玻璃破碎伤人。在饮食上面要多喝水，多吃些清淡的食物。什么是沙尘暴沙尘暴是指强风将地面尘沙吹起使空气很混浊，水平能见度小于1km的天气现象。沙尘暴是风蚀荒漠化中的一种天气现象，它的形成受自然因

应该没有人能抗拒火锅的美味吧，香辣的牛油锅底，甚是好吃，但是热量也是非常的高，很多小仙女吃的时候毫无顾忌，吃完后又暗自后悔，那吃完火锅吃什么能够清油脂呢，教你怎么吃，能够补救你摄入的高热量，给你的肠胃刮刮油。

相信很多人都有过炒空心菜炒着炒着就变黑的经历，虽然说炒黑的空心菜还是能吃，但是毕竟还是不好看，影响了食欲，下面介绍空心菜为什么会变黑 2个原因。

爱丽小屋是很有名的一个韩国彩妆品牌，爱丽小屋的化妆品一直很多人喜欢，价格便宜又好用，外包装也很粉嫩可爱，爱丽小屋口红有很多好看的颜色。

罗汉果茶有着止咳润肺的作用，十分的健康，很多人平时都会泡上一壶在家喝，感觉会对身体比较好，那么罗汉果茶是属于凉性还是热性呢？

小孩的抵抗能力较大人而言会弱一些，所以小孩很容易患有一些疾病。一些孩子很容易患有支气管哮喘，还是在患有支气管哮喘之后会出现胸闷气急，咳嗽等症状。儿童支气管哮喘这种疾病对于孩子的影响是十分大的，所以在孩子患有支气管哮喘之后一定要尽快的做治疗。那么治疗小儿支气

小孩咳嗽时，很多家长第一反应是使用止咳药物，其实有时会隐藏孩子咳嗽的真正原因，对于小孩咳嗽，比较重要的一步是排痰工作，那么，小孩咳嗽不停怎么排痰呢？接下来妈妈好孕网小编就来说说。

大家知道红豆可以怎么吃吗？红豆可以怎么煮呢？红豆为什么煮不烂呢？红豆煮不烂是什么原因呢？今天就一起来看看吧！

牛奶开封后再次密封冷藏，可以保存1~2天左右。在常温下敞开放置，4小时后就会有大量的细菌等有害物质滋生，超过8小时就不能再饮用。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。超高温奶是经过高温瞬时灭菌（120~140℃，1~2sec.）而成，可在常温下储藏30~40天。传统灭菌奶是长时间高温杀菌制成的液态奶制品，可以在常温下保存6个月以上。消毒鲜奶和灭菌奶中蛋白质、乳糖、矿物质等营养成分含量基本上与

大暑养生七个小知识一、注意调养精神夏季日照时间长，容易造成人体脏腑机能功能紊乱。因此，夏季养生一定要注意调养精神，保持愉快的心情，避免恼怒，保持心境舒畅。二、注意补充营养饮食宜清淡，少吃肥甘厚味，多食豆类食品，多食蔬菜，既可满足人体所需营养，又可预防中暑。下面介绍一下夏季宜吃的六种食物。1、绿豆中医认为绿豆性凉、味甘，具有清热、解毒、祛火之功效，对于烦渴、目赤肿痛、咽喉肿痛、便秘等症状，都能起到良

　　失眠的夜里你在思念谁，这句话看起来很浪漫，但失眠的痛苦也只有当事人自己清楚。中医认为，夜里睡不着的情况下，可以对自己的身体进行一些按摩，能够很好的有助睡眠。　　推摩前胸后背　　两掌以每秒2次的速度，自上而下用力推摩后背和前胸，推摩2~3分钟。此法有强心、健

一、他汀药物的作用与使用他汀是一类常用的降脂药物，主要通过抑制胆固醇合成酶来降低血液中的胆固醇水平。这些药物被广泛应用于治疗高胆固醇和高血脂症，以预防心血管疾病的发生。目前市场上常见的他汀类药物包括辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀等。二、揭秘护肝陷阱1. 肝损