午餐一直让上班族头疼，虽然大部分人都知道午餐占全天能量的40%，对一天的工作起着承上启下的作用，但是由于客观条件的限制

??孩子的到来，家庭里的男女老少都会心生愉悦，对新生命自然也是疼爱有加。但是，对于妈妈来说，考验此刚开始。为了避免犯错，新妈妈必须多学习一些育儿知识，才能把孩子照顾好。??一：常见的育儿误区??1.孩子哭的时候，多摇晃孩子，哄孩子安静。这种做法是错误的，特别是针对

小年夜在各地有不同的概念和日期，北方是腊月二十三，部分南方地区是腊月二十四，江浙沪地区把“腊月廿四”和“除夕前一夜”都称为小年夜。西南和北方部分少数民族地区是除夕，南京地区是正月十五，云南部分地区是正月十六。南方小年的习俗有祭灶神、大扫除和吃年糕等。1、掸尘：在这一天家家户户都会进行大扫除，将家里打扫得干干净净，拿着鸡毛掸子清扫灰尘，扫去霉运，卸下窗帘、蚊帐等进行清洗，洗去糟粕。都是为了承接“新年

香蕉西葫芦是一种黄色的西葫芦，这种西葫芦的形状和颜色都和香蕉没有什么区别，而且口感更加接近水果，是一道很受饭店欢迎的蔬菜

　　夏季的时候，冷饮成为了人们的最爱，很多减肥的人认为，喝无糖饮料不会发胖，其实这种想法是错误的。那么夏季减肥到底喝什么好呢?我们现在就一起来看看。　　无糖饮料也含“糖”　　这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上

1. 了解赘肉形成的原因要想有效地瘦腿和瘦肚子，首先需要了解赘肉形成的原因。大腿和肚子是人体容易堆积脂肪的部位，其中饮食习惯、生活方式以及遗传等因素都会对这些部位的赘肉产生影响。饮食习惯：高热量、高油脂、高糖分的饮食容易导致体内能量摄入过多，进而转化为脂肪储

大家在生活中应该都听说过秋水仙吧，但是你了解秋水仙吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟秋水仙的花语是什么呢，以及秋水仙的种植有什么注意的呢，跟着小编我们一起来学习吧。

casmara卡曼面膜可以说是比较有名的西班牙面膜了，其高强的补水效果非常显著。今天5号网小编就要为大家介绍一下，casmara卡曼面膜一罐能用几次?卡曼面膜可以用多久?

你知道什么时候该让宝宝断奶吗？宝宝的正常发育情况，当宝宝的牙龈齿消退之后，通常这时候你就可以让宝宝开始尝试固体食物拉。当宝宝开始吃固体食物的时候，宝宝开始睡得很好，而且也不会像以前那样挑剔。阅读我的文章，你会得到一些提示，如何更好地向宝宝引荐固体食物。从谷

宝宝十个月大鼻塞了怎么护理他，他鼻子不通气肯定会很难受，还会憋，妈妈好孕网小编就来说说孩子鼻塞的解决方法吧。1.充分注意!良好的注意是至关重要的，尽量让孩子多睡会，减少户外活动，

最有效去黑头四秘诀鼻头部位是黑头的最常见原因,而且鼻子黑头的最大问题是因为黑头是由于毛孔阻塞形成的,因此,鼻子的油脂腺分泌较少。下面就为大家介绍去除黑头的七个小秘诀,供大家参考。黑头的形成原因1、鼻头鼻子是身体最大的排毒器官,而鼻子也是最容易隐藏细菌的部位。如果鼻头上长了痘,会长出一颗的痘,所以,鼻头护理非常重要。2、皮脂分泌旺盛鼻子的皮肤跟油脂分泌旺盛,而且是油的一个主要原因。如果鼻头上长了痘,

女贞子泡水喝的功效 女贞子泡水喝的药用价值非常高，对于一些患有肠胃疾病，有慢性胃炎、胃溃疡的患者来说可以每天服用女贞子泡水来进行调节，下面我们就来看女贞子泡水喝的功效。女贞子泡水喝的功效1、提高肾功能女贞子泡水喝能提高人类的肾功能，缓解肾虚，它对人类因肾虚引起的腰膝酸软和腰腿疼痛以及耳鸣，都有一定缓解作用，另外人们因肾虚出现腰痛和腰腿疼痛时，多喝一些女贞子泡的水，还能让症状明显好转。2、治消化不良