番石榴是一种天然营养的水果，番石榴具有明显的收敛作用，能够止血抑菌，所以特别适合口干舌燥的人群。感冒了可以吃番石榴吗？感冒了吃番石榴好不好？

银耳的美容功效被大家所喜爱，所以很多人经常吃银耳，但是有的人说了，银耳吃多了不好，尤其是天天吃有害无益，下面介绍银耳为什么不能天天吃 对脾胃不好。

每日黑巧黑巧克力的热量还是有些偏高的，因为巧克力的原料以及制作的关系，巧克力的热量都不会太低。那么每日黑巧黑巧克力糖尿病人可以吃吗？每日黑巧黑巧克力高血压患者能吃吗？

秋天来了，天际转凉，很多妈妈们觉得秋天已经没有多少蚊子了，因而疏忽了宝宝的秋季防蚊工作。但是其实秋季的蚊子是更加猖獗的，而且秋蚊更容易让孩子患上乙脑，那么秋季应该如何给宝

一、营养早餐的重要性早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供了所需的能量和营养，帮助我们开始新的一天。一个健康而均衡的早餐可以提高注意力、增加学习能力、改善心情和控制体重。此外，适当选择食材还可以预防慢性疾病，并促进身体健康。二、主食类食谱1.全谷物面包配水果

葡萄是夏季最常见的一种水果，口感很不错，营养价值也很高。但是葡萄的功效我们其实并不是很清楚。下面我们就来具体看看葡萄的功效。葡萄的功效1.缓解低血糖葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。2.有助睡眠

瘦腰妙招 上班族摆脱水桶腰最简单的瘦腰法：原地踏步挺胸站直，一边慢慢呼吸一边反复踏步。要求大腿与地板平行，从脚跟部尽量活动开来。最初，每天可做50次，3个月后增加到200~300次为佳，有减肥的效果。最童趣的瘦腰法：金鸡独立金鸡独立穿鞋瘦腰，童趣十足。动作：单脚站立

原料：黄心红薯100克，松酥皮250克，紫薯适量。制作过程：将黄心红薯、紫薯分别蒸熟去皮，压为薯蓉。将松酥皮拌入黄心红薯蓉，揉成面团。将红薯面团捏为若干剂子，分别搓圆擀平，包入紫薯蓉，捏成饼状，用紫薯蓉在每块红薯饼做上装饰。烤箱预热至230℃，加入红薯饼烤15分钟，

　　1、拼搏改变命运，虚度毁灭前途。2、今日拼搏努力，他朝谁与争锋！3、拼一年春夏秋冬，博一生无怨无悔。4、再苦再累不掉队，再难再险不放弃。5、把容易题作对，难题就会变容易。6、不求难题都做，先求中低档题不错。7、书越读越薄。学习“网络化”，“严密化”。8、全面复习：“地毯式轰炸”；查缺补漏：“精确制导”。　　9、宁给强项少一些时间，不差弱项一分功夫。10、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。

高跟鞋开胶是很常见的一种现象，尤其是经常在下雨天穿的话，会更加加速高跟鞋开胶的情况。下面5号网小编给大家讲讲高跟鞋开胶了怎么办？

很多人都有这个苦恼，夏天到了，眉心的痘痘长个不停，不仅影响美观还影响心情。那么眉心为什么总是不停的长痘痘呢？是身体哪里出了毛病？该怎么调理呢？

很多头发多的女孩都有一个烦恼，那就是去换发型的途中总不知自己适合哪一款，生怕自己找的托尼老师手一滑，分分钟变成大头。尤其是那种时下热火的发型，下面小编就和大家一起看看法式卷适合头发多的人吗。法式卷适合头发多的人吗 法式卷不适合头发多的人。法式烫超级显得发量