在度过了欢乐祥和的春节假期后，人们又重新回到各自的工作岗位上来。工作总是比较忙碌的，而这样的状态如果持续的时间长了，人们则会更容易感受到身体和精神上的疲惫。此时进行适当的休息就成了一个放松自己非常重要的方法。尤其是在结束了一天的工作之后，人们更希望利用晚上

《腊日》李先芳腊日烟光薄，郊园朔气空。岁登通蜡祭，酒熟醵村翁。积雪连长陌，枯桑起大风。村村闻赛鼓，又了一年中。《腊月八日于剡县石城寺礼拜》孟浩然石壁开金像，香山倚铁围。下生弥勒见，回向一心归。竹柏禅庭古，楼台世界稀。夕岚增气色，馀照发光辉。《腊日》杜甫腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。侵凌雪色还萱草，漏泄春光有柳条。纵酒欲谋良夜醉，还家初散紫宸朝。口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。《腊节》魏收凝寒迫清

第一款CANMAKE 透颊润唇两用霜，拯救气色的唇颊两用霜。第二款EXCEL 三合一持久造型眉笔，日妞天天都在用的3合1眉笔。第三款16 Brand渐层眼影，三秒完成眼妆的懒人眼影。还有哪些一起来看看。

过些天就是七夕情人节啦，这次小俗就来跟你们分享6款适合约会扎的发型，满满甜美少女感！?步骤在图中哟。1温柔披肩发：简单又日常的披肩发扎法，让普通的披肩发看上去多了分精致与温柔的感觉。2减龄双马尾：把温柔披肩发编成了两根半麻花辫，减龄又有少女感。 3侧边泡泡辫：

扭动躯干轻松去小腹方法1.侧抬腿这个动作可以随时随地进行,可以起到全身的减肥作用,但是要注意的是,当你不小心因为腿部受伤,或是不小心出现了疼痛,那么,你一定要去看医生,以免造成更严重的后果。首先,双腿张开,双腿屈膝,双手抓住右脚的脚,上身向右扭动。然后,右膝往右侧弯下,左脚的膝盖和脚背贴地,右腿往左方弯下,右脚跟着地。如果这个动作可以帮助你瘦腿,但是一定要坚持住哦。2.单腿坐式首先,你要保持你的左

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快到年底了，做父母的也需要加强防备意识了，没到年底都是人贩子猖狂的时候，这是广大家长朋友们就要盯住孩子了，今天就让小便教教大家如何来防止儿童被拐卖的方法吧。