宝宝听睡眠曲的好处有哪些宝宝睡眠曲推荐

时间：2023-05-05 来源：网友分享

宝宝听睡眠曲的好处有哪些宝宝睡眠曲推荐

很多父母在带宝宝睡觉的时候总是会给宝宝听一些有助于睡眠的睡眠曲以此来安抚宝宝的情绪。其实合适的睡眠曲可以对宝宝的智力和成长发育有很大的好处，那么小编就来和大家说一说

1、纯音乐

一般来讲，宝宝睡眠曲最好选择安静、没有歌词的纯音乐。因为如果有歌词，就会分散宝宝的注意力，引起宝宝的好奇心。

2、儿童歌曲

睡眠曲还可以选择儿童歌曲，因为孩子天生就具有童心，对于儿童歌曲也天生地会表现出喜爱的情绪，具有开发宝宝智力的作用。

3、妈妈轻哼摇篮曲

有时妈妈哼唱的特有的催眠曲反而更能够让宝宝安然入睡。母亲在哼唱摇篮曲的时候，可以倚靠在床上轻轻地抱住宝宝。

1、妈妈不能强迫宝宝入睡：宝宝睡觉是一个本能的反应，妈妈不能强迫宝宝睡觉，可以观察宝宝的状态，平时要养成点睡觉的好习惯。

2、宝宝睡眠曲不是100%有效果，妈妈不能把这招当成救命稻草，摇篮曲只不过起着帮助睡觉的作用。

宝宝睡眠曲推荐

1、莫扎特摇篮曲

很多妈妈都有用莫扎特音乐做胎教。在宝宝出生后继续用做胎教的音乐做为宝宝睡眠曲，可以让宝宝获得在妈妈肚里时的安全感，对促进睡眠很有帮助。摇篮曲很舒缓，频率和节拍也不高，可以经常给宝宝听。

2、肖邦钢琴协奏曲

肖邦钢琴协奏曲也是很宁静的一种感觉，听完大脑感觉很轻松。妈妈可以在肖邦钢琴协奏曲的陪伴下给宝宝将睡前故事，这样能促进宝宝早早入睡

1、给早产儿弹奏音乐或唱歌有助于降低其心率，使其呼吸更顺畅，睡眠更香甜。

2、演奏音乐能够缓解新生儿呼吸节奏，改善睡眠质量。妈妈唱歌最能降低宝宝心率，提高宝宝注意力。

3、音乐或妈妈的歌声可以让宝宝睡得更好，让宝宝进入更安静的专注状态。

4、音乐还有助于改善一些早产儿的吮吸行为，更有助于改善进食状况。

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