怎么样哄宝宝睡觉 哄宝宝睡觉的正确方式

时间：2023-05-05 来源：网友分享

怎么样哄宝宝睡觉 哄宝宝睡觉的正确方式

哄宝宝睡觉其实也是很多家长在带孩子的过程中很让人头疼的一件事。不过在宝宝出生之后怎么哄宝宝睡觉也是有讲究的，哪些哄宝宝的方法是不对的，下面小编就来和大家说一说。

错误的哄宝宝睡觉的方式

1.抱着他晃睡着

家里有老人的话，一般都会比较宠溺宝宝，舍不得他哭，所以经常都会抱着他边走边晃，这样时间长了，不仅会让他形成不好的睡觉习惯，还会对宝宝的身体产生不好的影响。宝宝刚出生时，身体骨骼还没有发育完善，这样做很可能会对他的脊椎产生影响。而且如果摇晃宝宝的幅度太大，还可能会导致他大脑内的血管破裂，出现更严重的后果。

2.让宝宝枕着胳膊睡

很多宝妈在睡觉的时候，会习惯性地用胳膊搂着宝宝，正好让宝宝的脖子枕着手臂。宝妈这么做的本意可能是为了方便照顾宝宝，殊不知，这种睡觉方式反而会对宝宝产生不好的影响。宝宝刚出生的时候，脊椎都还没有发育定型，这个动作会使脊椎发生变化，形成头前倾。而且宝宝没有翻身的能力，如果宝妈睡着后不注意，还可能会影响宝宝的呼吸，导致窒息。

3.开着灯睡觉

很多宝妈在产后月子期间，就已经帮宝宝养成了开灯睡觉的习惯。大多宝妈都是因为晚上要起来好几次照顾宝宝，所以为了方便，睡觉的时候就直接开着灯了。但是晚上开灯睡觉的弊端确实很多，宝宝刚出生的一段时间，本就容易睡颠倒，如果晚上开着灯，更没有白天和晚上的区别。而且对宝宝的视力也有很大的影响，容易引起近视、弱视等问题。

4.奶睡

5.搂着宝宝睡觉

为了让宝宝睡的更加踏实，宝妈喜欢搂着宝宝睡觉。先不说大人夜间翻身容易压到宝宝，大人呼吸时排出的二氧化碳会妨碍宝宝接触新鲜空气，长期陪睡，会导致宝宝缺乏独立意识，对家长依赖性变强。

为了安抚宝宝，有些宝妈喜欢让宝宝一边吸吮乳头，一边睡觉。这种会养成宝宝一醒来就要吃奶的习惯，还会导致宝宝吃的过饱，消化不良造成肠胃不适，反而睡不踏实。

正确的哄睡方式是怎样的?

1. 创造出一个良好的睡眠环境。睡觉时一定要关灯，不要大声喧哗，可以在睡前给宝宝洗澡或放一段舒缓的音乐来安抚情绪，促进睡眠。

2. 不要让宝宝睡前玩的太兴奋，吃的过饱消化不良也会导致睡不着。

3.宝宝夜间醒来，不要立刻去哄，有时候宝宝会自己再重新入睡，家长去哄反而影响睡眠。

还需要注意些什么呢

1.一般最好还是要培养宝宝，晚上9点钟之后就要开始睡觉了，一般晚上早睡早起好一点，对大脑发育非常好的，我都是安静的陪着他睡。轻拍宝宝 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。尽量不要来回摇晃来哄宝宝睡觉，这样对宝宝发育不好，而且也会造成习惯的。

2.在哄宝宝睡觉以前可以给宝宝放一些轻音乐或者是让宝宝看一些书籍。

3.首先，一般来说，想要哄小宝宝入睡的话，有一定的诀窍了，我们所说的这时候一定要慢慢的来。孩子小的时候可能是特别的，特别的喜欢喝奶那样子的，这时候可以给孩子使用安抚奶嘴来代替，可以哄着，等孩子比较大了，自然可以戒掉那样应该是没有关系啦。


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