孩子专注力不集中怎么办专注力不集中是什么原因

时间：2023-05-05 来源：网友分享

孩子专注力也可以理解为注意力，专注力不集中需要从生理，心理和周围环境来找原因，努力提高孩子专注力有利于今后的学习，那么孩子专注力不集中怎么办？下面妈妈好孕网小编带来介绍。

专注力不集中是什么原因？

1、身体原因

1)有些孩子偏食。本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么，造成许多成长元素的缺乏。

2)运动。现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。

2、心理原因

心理原因有很多，比如伙伴关系、师生关系都会影响到孩子的专注力，但最重要的是亲子关系。父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因。由于现在只有一个孩子，父母们疼爱有加，本来应该孩子完成的事情却由父母来代劳，时间久了，孩子就会养成严重的依赖心理。因为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的，作业错了爸妈给检查，上课没有听明白父母会请家教，这样一来，孩子的专注力必然会下降。

3、对所做的事情不感兴趣，没有学习动机;

家长在安排小孩做的某件事情上表现不感兴趣，无动于衷一副慵懒的样子，不积极，不活跃，对事物没有新鲜感。让小孩去学习也是慢慢腾腾不关世事，这个时候就要引起家长的注意了。

4、周围干扰太多/

孩子活动的环境嘈杂，比如在孩子活动的场所放电视;孩子活动或学习时，家长给予的指导太多，容易让孩子分心或者失去信心。

5、注意力不集中一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子专注力的发展：

1)家长给孩子布置的任务太多，要求超出孩子的能力范围;

2)家长给孩子安排活动的时候，不考虑孩子的兴趣，强迫孩子做家长认为对孩子很重要的事情;

3)同一时间里，家长给孩子安排了多个任务，发出的指令太多;