孩子听完睡前故事更兴奋了怎么办孩子听了睡前故事睡不着怎么办好2024

时间：2023-05-05 来源：网友分享

孩子睡觉前很多妈妈都会给孩子讲睡前故事，可是跟孩子讲完了睡前故事之后孩子想听下一个了，下一个听完了之后还想继续听下去了，这种情况怎么办好呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。

孩子听完睡前故事更兴奋了怎么办

“怎么这么晚了还不睡觉!?”

9点过5分，孩儿她爸的吼声如约从隔壁传来，然后就是两个女儿的尖叫，我停下敲击键盘的双手，捞起书架上的童话书，夺门而出，以救世主的姿态出现在两个宝贝面前。

“都是你惯的!睡觉前不听故事不睡觉，什么坏毛病!”

对于孩儿他爸暴躁的怒吼，我并没有理会，而是径直走到两个女儿床前，轻轻掀开被子，躲在被子里的两个小脑袋一下就扑到我怀里。

“妈妈，妈妈，今天的故事是什么?”

“妈妈，妈妈，妈妈!我还想听小精灵的故事!”

看着两个宝贝闪闪发亮的大眼睛，一切的不顺利好像都一扫而空，我拿起童话书，翻到夹着书签的那一页，开始了新一篇章的故事：“那一天，骑士和小矮人在林子里度过了倒霉了一夜……”

大约过了四十分钟，故事差不多讲完了，两个小宝贝也昏昏欲睡，我抱着她们回到各自的床上，为她们盖上被子，关好灯，轻轻退出房间。

客厅沙发上，老公正举着前一天的报纸在看，听到我出来，他放下双臂，露出一张很委屈的脸：“我这个黑脸儿，当得也太不招人喜欢了!”

“辛苦啦老公~熬过这段时间，你就可以变成宝贝们心中的好脾气老爸啦!”说着我又殷勤地递上冰箱里早已切好的水果。

因为我们家的两个宝贝总是很难哄睡，所以我们就想出了这样一个方法：一个人装作很凶的样子训斥孩子不睡觉，一个人拿着童话书去讲故事安抚，但是好景不长，这个方法在一个月后失效了，宝贝们开始睡得越来越晚，她们已经不满足于听一个故事，而是听完一个还想再听更多，我有些疲于应对。

为了解决这个问题，我开始咨询一些幼儿心理医生，也通过从网络上搜索“睡觉+故事”之类的关键词听一些育儿的讲座，但都不是很有效，直到有一天听到了周震老师的《每天聊点育儿经》，我被周震老师极富说服力的嗓音和讲解折服，一晚上连着听了好几篇，竟然还听到了“讲完睡前故事也不睡觉”的问题!太惊喜了!和我们家宝贝的情况完全符合!

音频刚开始，周震老师就先抛出了一个问题：“如果让你在睡前读一本书，你还能平静入睡吗?”

听到后，我立刻陷入反思，没错啊，如果我在睡前读一个跌宕起伏精彩异常的故事，也会在大脑中反复思考其中的情节，也会辗转反侧，自己都无法做到很快入睡，又怎么能要求孩子们做到呢?

接下来周震老师又讲到，读书是满足阅读需要，而不是哄睡，在吃过晚饭，七八点钟，孩子们洗漱完毕后，应该和孩子聊聊天，读读书，建立正面连接，而不是在睡前通过大声的训斥建立负面连接。

训斥对孩子的身心健康是起不到积极作用的。如果一个孩子是早晨七点以后起床，中午午睡到四五点，晚上早睡就很难。因此，要想解决孩子听完故事不睡觉的问题，就要先调作息。

知道了这个道理以后，我和老公改变了策略，根据科学睡眠法，制订了严格的作息时间表，刚开始执行的时候，宝贝们的确难以接受，但是习惯成自然，一个月后，宝贝们也能很快地入睡了，我和老公都感到非常欣慰，很感谢周震老师的这个栏目，给了我们一个更加了解孩子的机会~

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