孩子睡觉后满头大汗怎么回事宝宝出汗多的护理要点

时间：2023-05-05 来源：网友分享

有些宝妈发现孩子睡觉过程中出现满头大汗的情况，大多数来说是比较正常的，要警惕一些病理性出汗，孩子睡觉后满头大汗怎么回事？怎么护理？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

遇到这种情况，宝妈们也不要慌，其实这是孩子正常的生理现象，是幼儿自身发育特点所决定。

宝宝的身体正在发育中，新陈代谢十分旺盛，下丘脑体温调节中枢对外界环境刺激的敏感性较高，轻微的刺激或兴奋就会出汗。而且，宝宝的出汗部位和成人是不一样的。

宝宝的汗腺大多仍处于萌芽阶段，出汗主要集中在额头、背部、手脚等比较显眼的区域，所以我们就能经常看到孩子满头大汗。

成人的汗腺已经发育成熟，出汗部位通常集中在腋窝、腹股沟等汗腺密集的地方。因为出汗部位不显眼，同样是出汗，宝宝出汗就显而易见，而成人出汗则不容易被发现，这就给人一种宝宝总是满头大汗的感觉。

不过，这种现象也只是暂时的，大多出现在前额、头部和颈部，通常发生在入睡后30分钟内，并在入睡后一个钟头左右结束。

宝宝出汗多的其他原因：

1.单位面积汗腺多。

婴幼儿皮肤上每单位面积的汗腺数比成年人多。因此，在外界环境温度高时、保暖过度(比如穿盖过厚)时、进食热的食物后、进行活动后，出汗会明显更多。

2.穿、盖过多。

家长往往以自己的感觉来衡量孩子的冷热，特别是害怕寒冷的老人，所以经常容易给孩子穿盖过多。

想要判断宝宝的衣服薄厚是否合适，可以摸宝宝后脖颈处的温度，只要这里摸上去是温热的，就说明宝宝不冷。

而如果这里已经出汗，则应帮宝宝擦干汗液，再适当减少一两件衣服。

注意病理性出汗

有的孩子异常出汗，可能和疾病原因有关。

但这种情况下，出汗不是唯一的症状，还会伴随其他病症。

1.保持房间温度相对舒适，调整到适合宝宝的温度。

2.不要让宝宝在睡前剧烈活动，可以安排相对安静的活动。

3.发现宝宝出汗较多，尽快把汗擦干，如衣服被汗浸湿，也应及时更换。

4.宝宝多汗，如果小便偏黄，适当补充水分，不需要额外补充各种营养制剂。

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