孩子分房之前要怎么沟通孩子分房睡要注意什么

时间：2023-05-05 来源：网友分享

孩子慢慢长大了。作为家长就需要给孩子独立的空间家长要和孩子分开睡可。刚开始的时候是很不习惯的。需要和孩子好好沟通否则会影响孩子的心理健康。孩子分房之前要怎么沟通孩子分房睡要注意什么。妈妈好孕网带来相关介绍。

在让孩子分房前一定要先分床，如果之前没有分床，直接跳到分房，个人觉得是不可取的。因为这是一个循序渐进的过程，假如你前期工作没有做好，那么第一会让孩子没有安全感，比如晚上睡不安稳，做噩梦等；第二会让孩子觉得父母不爱他了。

所以在准备让孩子分房前除了分床，还要跟孩子做个沟通，比如，“你长大了，需要跟爸妈分房了”或“我们的小宝贝长大了，要有自己的独立空间了”等等，这样的信号可以经常在他耳边重复，让他在心理上做好准备，为自己今后独立睡觉奠定一个基础。

做好准备工作：给孩子做心理建设，陪他克服恐惧

如果打算3岁跟孩子分房，至少在孩子2岁半之后，就要开始帮TA做心理建设。很多孩子不敢自己睡是因为怕黑，可以带TA一起读有助于克服黑暗恐惧的绘本，例如：《小老鼠的漫长一夜》、《讨厌黑夜的席奶奶》等。还可以带TA看欧美的动画片或儿童剧，影片中的小朋友都有自己的房间和小床，每晚独立入睡。

孩子看多了这些，耳濡目染，自然会认为“自己睡”是件很正常的事，而且是种长大成人的标志，会让他很自豪。逐步实现分房睡

①从分床不分房开始

平时习惯跟妈妈同床睡的孩子，如果急着让孩子自己一个人睡，TA可能会缺乏安全感，容易产生恐惧。妈妈一开始可以通过分床不分房的方法，让孩子慢慢适应和过渡。

②孩子分房时，大人不要锁房门

如果条件允许，妈妈睡觉时可打开门，让孩子在自己的视线范围内，以便随时观察孩子的情况。即使不能这样做，妈妈睡觉时也不要反锁房门，以便孩子半夜害怕能随时进来，让孩子睡得更安心。

③精心布置宝宝房间，床上放TA熟悉的玩具和被褥

在房间里贴上孩子最喜欢的卡通形象，墙纸颜色或者玩具摆件也可以征询孩子的意见，让TA“迫不及待”想住进房间。妈妈可以将孩子平时玩的玩具布置在房间内，铺上孩子平时用的被褥。有熟悉小物的陪伴可消除孤独感，更利于孩子入睡。

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