宝宝睡觉老摇头是怎么回事宝宝睡觉摇头正常吗

时间：2023-05-05 来源：网友分享

宝宝在睡觉时像成了摇头丸一样的摇头。家长担心宝宝是缺钙了，宝宝睡觉时摇头有很多种原因。那么宝宝睡觉老摇头是怎么回事宝宝睡觉摇头正常吗?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

1、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服;或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

2、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

4、给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。

5、腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好，妈妈注意宝宝腹部的保暖，可以给宝宝穿一个小肚兜。

6、宝宝受到惊吓，可以口服点小儿惊风散。

当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因，使婴儿得不到很好的休息，日久将会影响婴儿的健康。

一：环境不舒适

如果宝宝睡觉的时候，房间内温度太高或者盖在身上的被子太厚，这些就会使宝宝出过多的汗，尤其是头部出汗，这时宝宝即使是在睡梦中，也会感到难受不舒服，通过左右蹭(看起来像在摇头)来缓解自己的不适。

还有些家长过早的给宝宝使用了枕头，这也会导致宝宝睡觉不舒服，睡眠不安，左右乱动。有的枕头内芯，因为宝宝经常出汗里面都有很浓的汗味，有的枕头里面的填充物会让头部不舒服，这样也是不利于宝宝安眠的。

二：浅睡周期

宝宝的睡眠周期比成人短，同时浅层睡眠时间比较长。浅睡眠时整个睡眠过程都很不安静，容易出现难以入睡的情况，头部翻来覆去。

三、发育中的常见现象

小婴儿神经发育尚不成熟，会出现这种常见现象。如果宝宝只是出现摇头这一单纯的现象，并没有其他不适的情况，那么也可能是双侧内耳发育不均衡。

这也是宝宝发育中的常见问题，一般随着宝宝长大而逐渐消失。

除此之外，家长还可以带宝宝玩一些锻炼平衡的游戏，如跷跷板、旋转木马等，都能促进宝宝耳道的发育成熟。

四、表达意愿

当宝宝出现不开心、烦躁、愤怒等情绪时，为了向家长表达自己的意愿，也会出现摇头的动作。摇头时还常伴蹬腿甩手，这和宝宝开心时会出现微笑的表情一样，是正常的情绪表达。

对于前两种情况，不需要任何处理，观察就可以了。前庭发育不完善引起的摇头可通过给宝宝按摩耳部、抱着宝宝转圈、荡秋千或玩转椅等方式促进前庭系统的发育。中耳炎、湿疹、抽动症需要面诊明确并针对病因处理。宝宝摇头搞不清原因时需面诊检查，不能把宝宝摇头当作缺钙而盲目补充。

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