宝宝睡觉用枕头太早有什么影响宝宝睡觉多大用枕头

时间：2023-05-05 来源：网友分享

宝宝的睡眠影响着宝宝的生长发育。宝宝到了一定年龄用枕头能纠正头型，过早使用枕头是不好的，那么宝宝睡觉多大用枕头?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

新生儿不需要用枕头，那么宝宝会抬头、能竖抱之后，需不需要用枕头呢?

宝宝3-4个月左右，头部竖立得越来越稳定，这时颈部生理弯曲——向前的弯曲，就逐渐建立起来了，如下图红线所示。

不过这个阶段，因为宝宝颈椎向前的曲度不大，只有一点点，所以一般也不需要用枕头，

1. 看高度

如何判断一个枕头是否适合宝宝呢?

最直观的标准是：使用了枕头后宝宝的头和身体能在同一水平线上。

通常建议从大约 3 cm 的高度开始，慢慢调整到 6～9 cm(学龄期)，这样可以更好地支撑颈椎，让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。

如果发现，睡觉时宝宝的头和身体无法在同一个水平线上，就要仔细想想现在的枕头尺寸是否合适、需不需要更换新的枕头了。

2. 看尺寸

有些宝宝的枕头，会设计得很迷你，很可爱。

但是，不要为了外表的可爱而忽视真正重要的方面。

枕头的长度应大于宝宝的两肩宽度，宽度应与宝宝的头长相当。这样尺寸才够宝宝使用。

3. 看面料

比起颜色，面料的舒适程度要重要得多，最好是柔软的纯棉布。

面料颜色以浅色为好，这样更容易提醒我们要及时清洗，给宝宝干净卫生的睡眠环境。

4. 看枕芯

最后，你需要看一看枕头的「内容」，外表漂亮但内芯一团糟的枕头，可不是宝宝想要的。

好的枕芯应当透气、吸湿、软硬适中、易于清洁，枕芯的材质更要考虑安全性。没有刺鼻味道、无毒无害、不易致敏是最好的。

新生儿每天大部分的时间都是在睡觉，如果长时间朝一侧睡很容易出现偏头的问题，市面上有一些所谓的“婴儿定型枕”说是能够预防和纠正宝宝睡偏头的问题，但实际上婴儿定型枕的作用主要是防止宝宝头部转动，并没有什么定型的作用，也不符合婴幼儿的生理发育。

3个月以内的新生儿用枕头反而会对颈椎造成压迫，所以并不建议各位妈妈给宝宝用定型枕，经常帮助宝宝调换姿势睡觉才是让宝宝睡出好头型的正确方法。

4个月以内的宝宝头睡偏了也是有办法纠正的，妈妈可以用卷起来的小被子或者枕头顶着宝宝的身体，让宝宝脸胖的一侧压在枕头上睡觉，能够纠正宝宝原来喜欢压着一侧睡觉的习惯。此外，宝宝睡觉的时候喜欢朝着有人、有亮光、有声音的方向，这样他们会更有安全感，妈妈可以利用这一点来变换宝宝睡觉的方向。

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