为什么越来越多的家长让孩子学游泳孩子学游泳有什么好处

时间：2023-05-05 来源：网友分享

到了夏季，越来越多的家长会给宝宝报一些兴趣班，游泳就是一个很多的选择，游泳的好处很多，能提高肢体的协调性等。那么让孩子学游泳有什么好处?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

1.可以增强孩子的肺活量。孩子经常游泳会增强孩子的心肺能力。

2.帮助孩子增强食欲。学习游泳活动量增大，所需能量增加，特别是在这炎热的夏天。

3.可以帮助孩子锻炼身体，增强对寒冷的抵抗能力

4.可以为孩子塑造优美的形体。游泳会消耗许多热量，在运动中将多余的脂肪消耗掉。

5.让孩子们有抒发负能量的途径。孩子们可以在游泳中寻找乐趣，可以在水中放松自己。

6.增加与同龄小朋友们交流的机会。在学习的过程中大多是与其他小朋友们一同努力和玩耍。

7.培养孩子们坚持不懈和抗挫折的能力

1岁内：在水中玩耍

父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍，可以一边唱歌一边做游戏，让宝宝感受乐趣，适应浮在水中的感受。

提示：在戏水的过程中，父母要时刻用胳膊护住孩子;不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布，以防在泳池内大小便。

此外，还要做好应急准备，在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。

2-3岁：可以学憋气

当孩子两三岁了，父母可以在泳池中教孩子一些游戏，从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿，还可以教孩子如何在水中憋气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿，妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水，以便逐步习惯。

提示：虽然孩子大了，但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水，就得时刻关注他的一举一动。

4-5岁：正规学游泳

这个年龄阶段，父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子，到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他，而应等他做好准备后再下水。

提示：此时，父母或教练可以在安全距离内，时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志;孩子除了要学习游泳技能外，还应该教会他相关的安全常识。

6岁以上：开始学泳技

6岁以上的孩子，可以开始学习各种游泳姿势和技能，如潜入泳池的低部捡回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通过变换各种游泳姿势游得更远。

提示：不要以为孩子大了就放松监护，因为即使水性很好的人也有可能溺水。同时要告诉孩子，跳水时一定要有大人在场，而且要在较深的水池处进行。如果去海滨浴场游泳，父母更要警觉，因为这类开放的水面和游泳池的情况是不同的，即使孩子会游泳，也要十分小心地加以保护。

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