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1. 紫苏子的简介紫苏子，又称紫苏籽、香草籽，是一种常见的中药材和调味品。它是紫苏植物的种子，外观呈现出深紫色或棕红色。在亚洲地区，特别是日本和中国，紫苏子被广泛用于烹饪和药用。2. 营养价值与功效紫苏子富含多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、

养生导读 ：带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，除了中间的大骨外，鱼身便无细刺，很适合小孩子和怕鱼刺者食用，红烧带鱼肉质细嫩，枣红色，咸甜口。此菜色酱红光亮，鱼肉细腻鲜嫩，口味咸中带甜。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 做法一 食品用料 材料：

1、鸡蛋【美容功效】营养丰富，抗衰润肤。蛋清可以起到清洁肌肤、收敛毛孔、控油、消斑的作用;而蛋黄富含脂肪，可以平复皱纹、深层滋养肌扶。【适宜人群】身体瘦弱、肌肤粗糙干燥、无光泽、多皱、发枯早白者。【食用禁忌】肝、肾疾病患者不宜多吃，高血压、高血脂、冠心病患者

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虽然说法律规定可以享受产假和哺乳假，可这对于一个初为人母的女人来说，时间还是太短太短了。孩子是天底下最可爱的人，他让你寸步难离，因为谁也不想错过孩子成长的每一个美妙细节。工作和孩子相比，显得冰冷而无情趣，是不是该放下工作然后走M型道路？产后重返职场心理脱敏

首先说老年人掉牙是一个正常的现象，有的老年人掉牙就掉的比较早，有的老年人80岁仍然有一口好牙。所以对于很多掉牙的老年人，由于会影响到咀嚼，影响到健康，影响到形象，所以想了解一下一般老人掉牙怎么办？下面就做了检查，你可以看看怎么办。预防掉牙的方法老年人要想不掉

第一次看见新疆馕饼时候只觉得那个饼非一般的大，而且看上去很干，叫法甚至还读错了。那么，馕怎么读？馕可以放多久？

很多人喜欢用荞麦来泡茶喝，对于荞麦的功效与作用，你知道多少呢？它真的能做到降低胆固醇吗？真的能消炎吗？让我们先来看看吧。