宝宝什么时候可以喝纯牛奶 母乳断奶后应该喝什么奶

时间：2023-05-05 来源：网友分享

宝宝什么时候可以喝纯牛奶 母乳断奶后应该喝什么奶

宝宝断奶后很多妈妈会选择给宝宝喝牛奶来给宝宝补充营养。妈妈对宝宝喝什么奶，什么时候能喝奶，喝什么奶更好也是很疑惑。再加上很多妈妈要工作喝牛奶比较方便，那么宝宝奶该怎么选择给宝宝更多的营养呢，下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

宝宝什么时候能喝纯牛奶?

满一岁前的婴儿，建议母乳喂养，因为母乳是婴儿最好的食物，不仅含有满足婴儿生长发育所需的营养，而且富含抗体和活性物质，能增强婴儿的免疫力。如果母乳实在不够，或者因疾病等原因无法母乳喂养，就只能混合喂养，或者使用配方奶粉喂养。一岁前的婴儿，因为消化器官还没有发育完善，无法消化吸收纯牛奶，所以一岁前不要给宝宝喝纯牛奶。

而满一岁之后，就可以食用纯牛奶，如果母乳不足可以添加牛奶或其他奶制品，如果断奶，也可以用纯牛奶来代替母乳，再加上合理的辅食，以及维生素D，可以满足宝宝的发育需求。配方奶粉可以喝，也可以不喝。

宝宝断奶后食用哪一类奶更好?

大部分母乳喂养的妈妈会在孩子一岁多的时候选择断奶，当然，如果方便，建议继续喂母乳，“六个月后母乳没有营养”的说法是错误的，婴儿六个月后需要添加辅食，因为随着成长需要的各种营养越来越多，只靠母乳已经难以满足宝宝发育需求，所以需要添加辅食，并不是母乳没有营养了。

目前在我国大部分的妈妈在给孩子断奶后会选择配方奶粉喂养，事实上，选择纯牛奶也可以。不一定非要喝配方奶，而且有些孩子排斥配方奶，那么就直接给宝宝喝纯牛奶就可以。

推荐给宝宝喝巴氏杀菌奶，相对于高温杀菌奶来说，巴氏杀菌奶营养损失较少，营养更加全面。

市面上的牛奶该如何选择?

1、看蛋白质含量

给孩子喝牛奶主要就是为了其中的钙和蛋白质，所以挑选牛奶第一要看就是蛋白质含量，越高越好。

另外，国家还有个最低标准，纯奶蛋白质含量不得低于2.9g/100ml，调制乳不得低于2.3g/100ml，也就是说只要低于2.3克就肯定不是牛奶而是饮料了。

2、看脂肪含量

对3岁以下孩子来说，脂肪的需求量是比较高的，应该喝全脂牛奶，超过3岁如果没有肥胖问题，仍然可以继续喝全脂牛奶，当然也可以选择低脂牛奶。

3、看碳水化合物含量

牛奶中的碳水化合物主要指糖类，也叫乳糖。一般奶里面乳糖含量越高，味道越甜。

但如果乳糖含量高，而蛋白质含量不高的就不能算牛奶了，只能算饮料，是不建议选择的。

4、调制乳不推荐

调制乳包含的生牛(羊)乳或复原乳成分通常只有 80% 左右。虽然蛋白质含量也都能在 2.3 g/100 g 以上，但还是比不上纯奶和鲜奶的蛋白质含量(2.9 g/100 g)。

这类牛奶的典型代表就是「儿童牛奶」。为了迎合宝宝的喜好，这类牛奶通常会为了口感增加甜味原料，所以含糖量普遍较高。 如果不希望孩子从小就有喝「甜饮料」的习惯，还是不要选择。

比较推荐的就是全程冷链鲜牛奶，也就是我们常说的巴氏奶。如果当地没有冷链条件，常温纯牛奶就比较合适。

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