宝宝可以光脚玩不穿袜子吗 为什么宝宝爱扯袜子

很多宝宝都不太愿意穿袜子，宝宝穿袜子就难受大哭，前一秒穿上下一秒又脱了。家长又担心宝宝不穿袜子光脚玩会伤害到脚。宝宝能不能光脚玩呢，宝宝总爱扯袜子是怎么回事。下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说说。

宝宝要不要穿袜子玩?

这可不一定，宝宝毕竟还很年幼，他们的血液循环系统发育还不是很完善，手脚的位置本来就处于血液循环的末端，距离心脏较远，再加上婴幼儿血管末梢部位血液循环较差、供血量较少，以及他们的皮肤较薄散热较快，所以爸爸妈妈们直接根据手脚的温度来判断冷热是不准确的，正确判断宝宝冷热的依据是摸颈后，最合适的体温是颈部温热且手脚温凉。

有人说宝宝光脚丫走路能够促进发育，宝宝光脚丫走路到底好不好呢?

答案是肯定的。在邻国日本，“赤脚”早已成为一种习惯。有一些幼儿园或者中小学校里的老师会经常带领孩子光着双脚绕操场或沿着走廊，有组织地进行慢跑活动。日本爱知大学的附属幼儿园还不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开挪走，全部换上干净的沙土，以便让孩子们在空闲之余能能够在沙地上尽情地玩耍。

当然，并不是所有的宝宝都适合光脚，新生儿和早产宝宝是不适合光脚，他们的体温调节功能尚未发育完善，而且自身产热也不足，体表散热面积又大，因此他们尤其需要注意保暖，这时候的小袜子是很有必要的。此外部分体弱或出现腹泻、感冒症状的宝宝，最好还是穿上薄棉袜比较好。

宝宝从刚开始学走路的时候，就应该从光脚开始，因为光脚学走路，不仅可以让他们走得更牢靠，还对他们掌握平衡很有帮助，而且学习起来会更快些。另外，宝宝经常光脚走路，有利于足部汗腺分泌物的排出，从而促进宝宝脚部的血液循环，在血液循环的作用下可以间接的提高宝宝的抵抗力。

再有，宝宝经常光着脚走路，还可以促进宝宝的食欲，有利于他们身高的增长。经常让宝宝光脚走路，也有利于减少扁平足的发生，还可以间接的对宝宝的脚部穴位进行刺激，特别是在沙地上行走，脚部穴位的刺激对宝宝的脾胃也都很有益处。

除了对宝宝身体发育有益处之外，“光脚走路”还有益于宝宝大脑智力的发育，因为脚底穴位又多而且脚底的神经末梢比较敏感，脚底如果经常受到刺激的话有利于增强宝宝大脑的思维判断能力。

大一点的宝宝还可以考虑多走一些沙子路，这有利于促进宝宝全身血液的循环和新陈代谢，并且可以帮助调节宝宝身体内部的植物神经和内分泌功能，提高宝宝肌体对外界环境变化的适应能力。

宝宝为什么爱扯袜子?

1、贪玩

对于一个处于什么都好奇的宝宝来说，袜子穿上就看不见脚了，脱掉立马脚又出现了，确实是件很好玩的事情。主要是扯着扯着袜子就被扯得长长的，然后还能扯到与脚丫“分离”，这样的动作宝宝觉得很有趣，因此宝宝爱上扯袜子。

还有就是宝宝一脱袜子，宝妈就马上给宝宝穿上，宝宝会觉得更加好玩，好像妈妈在和他玩游戏。在我们成人的眼里这可能是件很无聊的事情，但对宝宝来说就不一样了，既能玩有能满足好奇心，简直一举两得。

2、宝宝觉得热

宝宝的新陈代谢一般都很旺盛，身体容易出汗。脚心是汗腺最集中的地方，穿上袜子会阻碍汗腺蒸发，黏糊糊不舒服。所以常常会把袜子脱掉，不爱穿，以求凉快。这个时候妈妈就要去解决宝宝内热的问题。食疗或者吃药都可以，那热的问题解决后，宝宝应该就不会再脱袜子了。

3、宝宝想要光着脚

在可以随时脱袜子的夏季，小脚丫一直都处于无拘无束的状态，宝宝已经习惯了不穿袜子。现在突然让穿袜子会让他有束缚感，宝宝一时适应不过来。因此，总想着光着脚丫子。而且光着脚，宝宝会感觉走路似乎更稳些，触觉也更灵敏些，这样就更不愿意再穿上袜子。

4、袜子穿着不舒服

有的宝宝不喜欢穿袜子可能是袜子哪里让他不舒服了。例如袜子太小、袜子里面有线头，或者袜子的质地太硬，这些都可能刺激宝宝娇嫩的肌肤，让他觉着小脚不舒服，让宝宝本能地反抗。

很多妈妈喜欢给宝宝买图案复杂好看的袜子，这样穿起来确实萌萌哒。但是图案越复杂，袜子里的线会越多，这样宝宝穿着就会很危险，很容易出现勾到肉肉情况。

5、宝宝撒娇求关注

爸爸妈妈总是忙，终于发现一招可以让她们关注着我，那就是脱袜子。于是就想着方法脱袜子，让你们把我一个人放床上不来陪我。

在冬季，这招对爸爸妈妈确实很管用，只要袜子一脱，爸爸妈妈肯定是很着急着给穿上的。宝宝因此以这种方式来寻求爸爸妈妈的关注。

针对宝宝不喜欢穿袜子的情况，在选择时首先要选择棉质、舒服的袜子，并且最好是选择一些宝宝喜欢的图案，这样宝宝会更容易接受。并且对宝宝的袜子要及时更换，以免穿的太久失去弹性和保温性，对宝宝造成不适。