儿童刷牙用太多牙膏会增加牙齿生斑风险吗儿童刷牙用多少牙膏合适

时间：2023-05-05 来源：网友分享

儿童在刷牙时，用太多的牙膏会增加牙齿出现问题的风险，让牙齿生斑，在不同的儿童时期，儿童刷牙的牙膏量要有一定的标准，那么，儿童刷牙用多少牙膏合适呢？接下来妈妈好孕网小编就来说一说。

报道称，美国疾病控制与预防中心(CDC)调查逾5000名3至15岁的儿童，发现3至6岁的孩子中有约40%的孩子在刷牙时使用太多牙膏，每次牙膏用量是牙刷长度的全部或一半。

据报道，在牙齿生长阶段，太多氟化物会导致牙齿出现斑痕和条纹，这被称为氟斑牙(Dental fluorosis)。

过去的研究显示，氟斑牙病例在至少过去30年间不断增加，每5个青少年里至多有2人受到影响。

新的研究并未长期追踪或尝试判定，有多少人因为牙膏用量太多致牙齿生成斑点。但专家建议牙膏用量不要超过豌豆大小。

芝加哥儿童牙科医生海斯表示，“氟化物有好处但需谨慎使用”，小孩可能被训练独立刷牙，但儿童牙膏尝起来甜甜的，“你不会想要他们把牙膏当食物吃”，父母最好监督孩子刷牙及牙膏用量。

按照美国牙科协会的指南，在有乳牙萌出以后就可以给宝宝使用儿童牙膏，无论含氟和不含氟儿童牙膏，只要家长严格参考建议用量，3岁以下宝宝使用牙膏量为不超过米粒大小，3-6周岁宝宝使用的牙膏量为不超过豌豆大小。

第一个关键词：含氟

添加在儿童牙膏里的氟是以氟化物的形式存在的，且含氟量非常低，比成人牙膏里的含氟量还要少之又少。给宝宝刷牙时只要注意牙膏用量，就完全没有问题。

氟能与牙齿表面的牙釉质晶体结合，促进口腔中的矿物质沉积，对牙齿有加固、修复和强化的作用，能有效预防或修复蛀牙。

第二个关键词：可吞咽

可吞咽”这一人性化的操作，可吞咽的儿童牙膏中，使用的添加剂都是比较安全的食物添加剂，在我们平时吃的食物中也含有这些添加剂。所以只要选择正规厂家生产的儿童专用牙膏，就完全可以放心让宝宝“吃”牙膏。

第三个关键词：儿童牙膏

成人牙膏含氟量远远超过儿童牙膏。

因此，爸爸妈妈一定一定不能因为图方便而让宝宝使用成人牙膏，否则就真的得谈氟色变了。

另外，儿童牙膏中还有口味这一选择，即无味和水果味。其实，只要选择正规厂家生产，即便是添加了口味也是很安全的，爸爸妈妈可以根据宝宝的需求自行选择。

不过，父母不要让宝宝太过于依赖牙膏的味道，其实可以先买无味的让宝宝尝试刷一段时间，如果宝宝愿意使用，那就一直用。如果真不行了，再把无味留给大人用，重新买水果味的给宝宝。

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