晚上睡不着可吃5种水果催眠

乳房是女人哺乳后代的一个重要的器官，他还有非常高的审美意义，人体的艺术魅力，是女人美丽健康的一个表现，对于男人来说非常有诱惑力，所以如何保养乳房非常重要，要及时的检查，那么检查乳房需要挂什么科？有哪一些需要我们了解的呢？检查乳房挂什么科乳房是我们女人的其中

腰痛的原因是什么？腰痛是困扰很多人的一个症状，对于大多数人来说都是突然性的疼痛，下面我们就来具体了解一下腰痛的原因是什么。腰痛是什么原因腰痛是临床上常见的一种症状，腰痛是由于腰肌劳损、肾脏损害等引起，那么，日常生活中我们就应该养成良好的生活习惯，多吃一些能够强身健体，特别是针对腰疼的人来说，一定要多吃一些能够强身健体的食物。首先，香蕉属于高热量水果，这种食物里面含有非常丰富的钾，所以对于患有肾病或

随着我们生活水平的提高我们也是对我们的衣食住行的要求越来越高了，我们现在不是经常食用粗粮了，我们吃细粮的次数比较的多，但是细粮吃多了对我们的身体不好，所以我们也是可以尝试多吃一些粗粮，今天我们就是来看看大黄米和小黄米的区别。粗粮也是有非常多的种类的，大黄米

哮喘的最佳治疗方法有哪些,哮喘是怎么引起的呢?哮喘是一种很常见的疾病,有很多人都会患有这种疾病。哮喘在发生以后会导致人们的生活出现诸多的问题,所以我们要引起重视,下面我们就来具体了解一下哮喘的最佳治疗方法有哪些。哮喘的最佳治疗方法有哪些1.体育锻炼哮喘患者平时要注意加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。锻炼是很重要的,可以通过快走、慢跑、做广播体操等运动来达到防治哮喘的目的。2.饮食哮喘患者的饮食应当以

娃娃菜常温可以放3天。娃娃菜不耐低温和高温，适宜放在温度在7—20度的地方保存。最好选用保鲜袋分别将每颗娃娃菜放入其中，同时扎紧袋口，袋中保留少许空气，避免水分流失。放在阴凉的地方，可保持娃娃菜3天左右的时间不腐坏，若是温度较高的情况下，娃娃菜即使放在阴凉的地方，也会很快枯萎、蔫掉，导致食用口感、营养下降。娃娃菜冷冻了还能吃吗娃娃菜冷冻了建议不要吃了。一般娃娃菜冷冻之后，很容易被冻坏，可能会出现酸

孩子在夏令营的时候在幼儿园或者在别人家作客的时候就会比较容易不适应，因为外部的环境，而最明显的表现就是在外面不肯上厕所，那么怎么让孩子适应呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。宝宝

零成本健身方法长跑收获健康身体一、长跑和游泳这种长跑健身的目标实在太遥远了，跑步是一种全身性的运动，它能锻炼全身肌肉，提高免疫力，提高心肺功能和呼吸系统的功能，而且长跑是一个受众面比较广泛的方式，是一项老少皆宜的运动。在长跑中，腿部、臀部、大腿等主要肌肉群参与，而这些肌肉群的数量和运动量都比较少，所以锻炼效果并不明显。但通过长跑，腿部肌肉群的数量和运动程度可以大的降低。一般情况下，在每次跑步、每次

晚间维C：滋养肌肤的秘密武器在我们日常的护肤品中，维生素C被广泛使用，并且以其卓越的抗氧化和美白功效而备受推崇。然而，你是否知道，在晚间使用维生素C产品可以带来更多惊人的好处？本文将从以下五个方面详细介绍晚间维C对于滋养肌肤的秘密武器。1. 促进胶原蛋白合成胶原

薄荷茶对于治疗打呼噜来说是有一定的缓解作用的，如果是轻微的打呼噜大家可以适当的喝一些薄荷茶来减缓，如果很严重的话还是建议采用医疗手段。

tory burch的包包相信很多MM都听说过，不过他家的包包一直都是比较低调的款式，所以让人很难记住。下面5号网小编给大家讲讲tory burch是几线品牌？

在食物中鸡蛋算是一种吃的最快的，常常都是买几十个放在家里。不过现在天气炎热，鸡蛋的保质期也越来越短了。怎么保存鸡蛋呢？1、大米保存鸡蛋大米是我们天天都要吃的东西，但是没想到大米还能保存鸡蛋吧。农村常把鸡蛋放到米堆，来延长鸡蛋的保质期。因为大米里面可以与空气隔绝，而且大米上有很多粉质，比较干燥，所以鸡蛋可以放很久，不过放的时候大家要把大头往上面哦，放好了我们就把袋子封起来。2、食用油保存鸡蛋鸡蛋为什

在分娩过程中，胎儿可能会通过产道感染HSV（人类单纯疱疹病毒），从而引发新生儿疱疹。新生儿疱疹容易导致全身播散性感染和疱疹性脑炎，病情严重时可能导致死亡。新生儿疱疹还可能合并疱疹性脑炎，表现为高热、头痛、呕吐、意识障碍、惊厥或抽搐等病毒性脑