椰子鸡汤给女人滋补元气

时间：2024-09-26 来源：网友分享

椰子鸡汤给女人滋补元气

女性健康并非身体没有疾病就可以认为是健康的表现，有些女性面色红润，气色充盈，有的女性身体并无大疾病却依然看起来气色不太好，这都是气虚不畅通所导致，气血运行不畅对女性影响也非常大，如何吃出美丽气息以下这款简单食谱推荐给女性朋友们。

椰子鸡汤：

主料：童子鸡1250克

辅料：椰子500克

调料：料酒10克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克

椰子鸡汤的做法：

1、仔鸡去骨，取肉，出水后切成1厘米见方的丁；

2、椰子砍去外皮，用铁钉在顶部扎两个眼，将椰子汁倒出；

3、再将其过罗，椰壳切开；

4、用刮丝刀将其嫩肉刮成丝；

5、将鸡丁、椰子肉丝、椰汁、清汤装入汤盆里；

6、用精盐、料酒、味精调好味；

7、盖上玻璃纸（以防蒸时掺进水气），上屉用小汽将鸡丁蒸烂为止；

8、取出后，揭去玻璃纸上席即可。

健康提示

1、椰子是椰树的果实，其汁清如水，甜似蜜，晶莹剔透，清凉解渴；

2、任何饮料都无法与之比拟。

3、椰子汁的风味独特，既有荸荠的味道，又在甜中带有椰香；

4、椰子汁具有解渴去暑，生津利尿之功效，多用于治疗中暑或发高烧等热病；

5、椰子鸡汤中用的是仔鸡，性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，汤清爽口；

6、补中有清，风味独特；

7、共成益气生津，清热补虚之剂；

8、适用于年老体衰，疲倦无力，烦热口渴等症。

女人的生理特征是随着年纪的增长，体内的水分越来越少。所以说女人需要滋补呵护。椰子鸡汤不仅滋阴补水，还能给女人补元气。

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