九种食物助你有效抵抗衰老

导读：抚摩从胎儿头部开始，然后沿背部到臀部直至肢体，轻柔有序，可在每晚临睡前进行，每次抚摩以5-10分钟为宜。孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。医学研究证明：胎儿体表绝大部分细胞

月见草副作用的真相月见草是一种常见的植物，其种子中含有丰富的亚麻酸和-亚麻酸。这些成分被认为对人体健康有益，尤其在调节女性生理周期和缓解更年期症状方面具有一定效果。然而，近年来关于月见草副作用的讨论也越来越多。本文将从几个相关方面揭秘月见草副作用，并给出相

减肥一天摄入多少碳水？减肥是很多人的目标，而饮食控制是其中最重要的一环。碳水化合物是我们日常饮食中主要的能量来源之一，但过多摄入碳水会导致体重增加。那么，减肥者每天应该摄入多少碳水才合适呢？下面我将从不同角度进行解答。1. 了解碳水化合物首先，我们需要了解什

很多人都说产房门口是婚姻的照妖镜，试金石，可以知晓一个男人是否真的在意你，关心你，因为任何一个妇女在分娩前都是紧张且敏感的，需要老公的安慰，为什么说产房门口是婚姻的照妖镜？下

在我们的生活中如果不小心怀孕了，无痛人流手术是首选的方法，在做手术前我们需要做好一切的准备首先就要了解下无痛人流的最佳时间，因为人流最佳时间关系着患者自身的身体健康跟着小编一起来看看无痛人流的最佳时间。在一般情况下，无痛人流的最佳时间是在妊娠10周以内进行。

提及儿子两度落泪陈慧琳首次在媒体前正式亮相后，紧接着就要到新加坡参加一个剪彩活动，被问及离开儿子是否会舍不得，陈慧琳说：“现在已经舍不得了。”话音未落便已双眼泛泪光，助手赶忙递来纸巾让她擦泪。不过她表示以后会慢慢适应，但暂时都只是会接一些一天之内的工作，赴

大家都知道适当的晒太阳的好处还是很多的，那么什么时候去晒太阳比较好，怎么科学的晒太阳呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。“晒太阳”的小知识什么时候晒最合适?1、早上 6-10点2、下午

5、鸡蛋菠菜卷菠菜富含的槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、叶酸、铁质都是女性不可缺少的营养物质，对于排毒、改善便秘、促进血液循环、提高新陈代谢，效果都相当显着。同时，类胡萝卜素的含量也很丰富，帮你美容养颜。鸡蛋黄中的卵磷脂，可以让脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，可以说

​鸽子肉还是蛮好吃的，很多人觉得喜欢吃鸽子肉，就想着每天吃，换着花样来吃鸽子肉，那么这样到底是否可以呢，下面介绍鸽子肉能天天吃吗 不建议天天吃。

很多人拔罐之后想做艾灸，但是又担心会对身体不好，这种忧虑是不是多余的呢？一起来看看拔罐之后可以艾灸吗的问题吧

吃哪些帮助消化奶油吃奶油胃不舒服是哪些原因?因为奶油中的糖分、水分含量非常丰富，所以吃进胃里面以后，通过胃分泌的乳糖来分解代谢，当糖分、水分进入胃里面以后，就能够把胃里面的奶油分解，所以这时候我们就会误以为胃酸含量的多少就会让奶油的消化速度大大降低。奶油的吃法奶油吐司材料:吐司片，奶油，黑葡萄干，白糖。做法:1、先把黑葡萄干用清水洗净，沥干水分，然后在烤箱中烤干。2、把烤好的黑葡萄干和白糖，混合均

有的妈妈担心润肤乳给宝宝造成刺激不舒服，甚至让湿疹更加严重，根据湿疹的症状选择合适的药膏，可以帮助孩子减轻病症，早日恢复健康，宝宝湿疹能用润肤乳吗？湿疹用什么膏药好？下面八宝