教你自制养颜排毒桂花蜜柠檬

时间：2024-09-19 来源：网友分享

教你自制养颜排毒桂花蜜柠檬

在这个百花盛开的时节里，女孩子的爱美之心也蠢蠢欲动，如何在夏天来临之前，养出苗条的身材，白里透红的肌肤，让自己变得更漂亮？推荐给大家一款适合这个季节喝的桂花蜜柠檬，能够养颜减肥，而且全家人都适用哦！

很少有朋友会不喜欢桂花的味道，十里桂花香，说的就是它喽，一些美容护肤品里，也会加入桂花香料让它更好闻，除此以外，桂花是一种天然药材，其性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，春季食用一些桂花能祛痰止咳，情绪容易低落的女性朋友适用桂花可以疏肝理气，经常抽烟、有口气的人每天食用一些桂花蜜能去除口臭，桂花还能治肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。

柠檬，“美白之王”的大名也是家喻户晓，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素等多种营养元素，尤其含有较多的维生素C，单用柠檬泡水喝也能起到美白排毒的功效，蜜酿柠檬片，又增加了舒润肠胃，减肥排毒的功能，是最适合春天冲泡的一种饮品。由于柠檬具有酸涩感，单泡柠檬的口感大部分人难以接受，放入桂花蜜，可以平衡这种口感。

说了这么多，你已经迫不及待了，下面咱们赶紧来看看这道养颜排毒的桂花柠檬蜜是怎么做的吧。

需要食材：

柠檬：5个

蜂蜜：适量

桂花蜜：适量

盐：少许

密封罐：1个

做法：

1、柠檬5个用小刷子刷掉表面的色蜡，浸泡在水里，放一小勺盐，静置半小时。

2、洗好的柠檬用厨房用纸擦净，柠檬的两边切下来，切成丝，中间的柠檬切成片。和所有腌制的食材一样，柠檬一定擦干净，不然很容易腐坏的。

3、用小叉子去掉柠檬籽。这一步也很重要啊，不要嫌麻烦，柠檬比较涩的口感，有一部分就是在柠檬籽上，所以咱们得去掉这个。

4、在无油无水的干净密封罐底层，平铺一层蜂蜜，把柠檬皮切成丝，要满满平铺一层。最浓郁的柠檬味道就是在皮上，所以咱们不浪费，铺在最下面，让蜜汁里浸泡出浓浓的柠檬味道。