家长做好10件事让孩子爱上蔬菜和水果

为什么萝卜会发苦萝卜和人参能一起吃吗这原因是网上流传的一种说法，网上的说法是人参中含有一些成分会有发苦的情况，人参中的蛋白质含量比较丰富，会给人体带来很重的苦味，发苦的萝卜与人参一起吃，会降低人参的药效，所以萝卜发苦是可以补气的，这两者是不可以一起吃的。萝卜可以生吃吗萝卜可以生吃。萝卜在生吃时，味道不仅鲜脆可口，而且营养也比较丰富，可以凉拌、炖汤、红烧肉等等，生吃萝卜能最大程度的吸收萝卜中的营养物

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　　铁是人体必须得微量元素，也是最容易缺乏的微量元素之一。宝宝缺铁会影响身体发育，影响智力发育，所以做父母的要多多给孩子补铁，而饮食补铁是最好的最自然的补铁方式。那么婴儿补铁吃什么好呢？婴儿补铁吃什么好给婴儿补铁，可以通过改善孩子膳食，增加富含铁的食物来预

导读：个人卫生这包括两方面的内容，心理卫生和生理卫生:心理卫生:这时你应多看一些赏心悦目的风景，和漂亮宝贝的照片。怀孕五个月了，也就是孕17至20周，这个时期属于妊娠的中期，你的小宝宝在不断的长大，你的下腹部开始隆起，食欲和体重都有所增加，胎儿已经初具人形，在腹

Duang!女生的发型靠吹，男生发型当然是靠抓啦!小编知道，很多男生的家中一定摆着各种各样的发蜡发胶，每天轮着用。But，你知道怎么正确的使用发蜡才能抓出漂亮的发型吗?一起来学学吧。刚起床，头发或许是这样的，很凌乱，不过没关系先稍微打湿头发，然后用梳子梳出想要的纹理

孩子在在外出的时候是很容易生病的，特别是发烧，那么孩子发烧怎么办呢，很多人都会第一反应是降温。不过孩子发烧是一件比较棘手的事情，毕竟人在外面会发生什么样的情况还不是很清

　　卤牛肉一般要卤2-3小时。最佳时间是两小时，这时候的牛肉吃到嘴里面酥香可口，入口即化，还特别好消化。需要注意的是，卤牛肉的时间不要过长了，否则牛肉就会变得又柴又硬，影响食用口感。如果时间过短会杀菌不够彻底，而且可能会有腥味，调料不会入味也不会好吃。可以捞出入冰箱冷藏间保存，风味会更好。　　卤牛肉怎么做：　　1、先将大一点的牛腱肉切开，牛肉分割好只后再用刀尖来回扎一下，这样做是让牛肉更容易入味。

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科学减肥法一：控制饮食摄入量要想轻松瘦下来，首先需要控制饮食摄入量。过多的热量摄入会导致体重增加，因此合理控制每日所摄入的卡路里是非常重要的。1. 合理安排三餐：不可忽略早餐，早餐应包含蛋白质、纤维和少量碳水化合物；午餐和晚餐应以蔬菜为主，并适当搭配一些优质

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