坐月子里可以吃核桃仁吗 月子吃核桃仁要注意什么

女性安全期和排卵期对照表是以28天为一个月经周期，一共分为安全期、排卵期和月经期三个阶段，在排卵期同房受孕成功率比较高，考虑备孕生孩子的可以可以看一下月经安全期排卵期对照表

孕期抑郁症判别与对策对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10％的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮

很多妈妈说自己怀孕生孩子之后和之前感觉身高变了，大部分妈妈都说自己怀孕生宝宝之后长高了，那么怀孕生孩子后还能长高吗，下面妈妈好孕网的小编就来说说：怀孕生孩子长高原因。怀孕生

调查显示，92%的父母给孩子补充维生素AD或多种维生素，80%的父母给孩子补钙剂。调查发现，父母在微量元素的补充依据方面则显得缺乏理性，超过30%的父母凭自己的判断或者看别的孩子补，就自己决定给孩子补。微量元素是很重要，少了会影响孩子健康发育，但是多了也不好，所以补

护手霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种手部肌肤护理产品，很多人都有经常涂抹护手霜的习惯，尤其现在是干燥的冬季，肌肤时刻处于一种干燥状态，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍秋冬必备护手霜系列，德国超好用护手霜推荐。

中长发介于短发和长发之间，是不少人喜欢的发型，因为它既容易打理，同时也非常好看，那么中长发可以扎成什么发型呢?如果烫的话什么卷最好看?染又应该什么颜色最好呢?今天我们就来简单科普一下，从此不用再为中长发如何打理而犯愁。中长头发发型中长发是最好打理的发型之一，

长期以来，很多妇女都担心在怀孕期间如果保持运动的话，由于身体过热对胎儿会造成不利影响，所以产妇一般都会忽略产前运动，而最新的研究成果表明，她们的担心是多余的。 孕期适当的运动能调节神经系统，增强心肺功能，助消化，促进腰部及下肢血液循环，松弛肌肉和关节，减少

引产后的营养需求引产是指通过人工手段促使胎儿从母体中分离出来，这个过程对于女性身体来说是一次巨大的挑战。在引产后，女性需要更加关注自己的营养摄入，以帮助身体恢复和满足哺乳需求。以下是一些引产后的营养需求。 蛋白质：蛋白质是构建和修复组织所必需的重要营养素。

　　莲藕和木耳、土豆、山药、猪肉、五花肉、火腿肠等一起炒比较好吃。莲藕可以清炒也可以炖汤，平常可以搭配玉米、排骨等食物一起熬汤。因为莲藕中含有的淀粉少，水分足，吃起来清脆爽口，甜嫩而多汁，好吃不上火。那么下面就为大家介绍几种莲藕的做法吧！　　莲藕炒木耳　　1、莲藕去皮洗净，切成薄片，青椒、胡萝卜切成菱形块，木耳提前泡发。　　2、藕片放入清水中浸泡，水中加入少许白醋浸泡10分钟。　　3、锅中放入清水

妈妈好孕网网 导读：生活中，我们常说五味是辣、甜、酸、苦、咸，但从中医的角度说，五味指苦﹑甘﹑酸﹑辛、咸五种味道，辣不是味觉。你喜欢哪一种滋味？ 中医有辛入肺、甜入脾、酸生肝、苦生心、咸入肾的说法，是对味与脏合的规律性认识。食物具有合理结构，

睡前自行按摩八招良性保健无副作用按摩穴位:按摩穴位:按摩膻中穴,有丰胸的效果;按摩膻中穴,有丰胸的作用;按摩天柱穴,有丰胸的效果。按摩步骤:(1)用手按压膻中穴一分钟左右;(2)用拇指肚有胀气感为宜;(3)用手按摩膻中穴一分钟左右;(4)以手指肚有胀感为宜;(5)用拇、食二指面压两分钟左右;(6)用拇指或食指肚捏膻中穴一分钟左右;(7)以拇指或食指肚捏拿膻中穴1-3分钟;(8)以拇指或食指捏膻中穴

近日，一女子洗澡时滑倒进医院，结果查出这种病，只因每天喝3杯，连喝30年，结果就查出了自己患有骨质疏松症。那么咖啡喝多了会导致骨质松松吗？下面妈妈好孕网小编带来介绍。女子每天3杯咖啡被确诊骨质疏松郑女士今年56岁，由于所从事的工作经常需要开会和熬夜，她逐渐养成喝咖啡提神的习惯，平均每天要喝3杯，连续喝了30年。前段时间，她洗澡时不小心滑倒，髋部出现剧痛、无法行走，经过医院磁共振检查发现为左侧股骨颈骨折，而进一步检查显示，导致她骨折的根本原因是骨质疏松。浙江省人民医院望江山院区干部二科主任边平达：“没有骨质