女人坐小月子吃什么补身体 这些食物可快速补充营养

宫寒是女性健康的大敌，会造成手脚冰冷、月经不调等情况，让女性面色憔悴，闭经，甚至会造成不孕和多种女性生理疾病。治疗宫寒要从改正生活中的坏习惯和结合食疗进行调理，休养。为你推荐7种食谱，为治疗宫寒打下基础。推荐食谱：桂圆红豆大枣汤做法：1、红豆用清水洗净，浸泡

蜂王浆的营养成分蜂王浆是一种由工蜂特别为喂养未来的新女王而分泌的物质。它被认为是一种天然的营养补品，含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸。下面我们将详细介绍蜂王浆中主要成分及其对人体健康的影响。1. 维生素：蜂王浆富含多种维生素，尤其是B族维生素和较高水平的抗坏血

绿豆汤，减肥必备的秘密武器！绿豆汤作为一种传统的中药食材，被广泛应用于中医养生和减肥领域。它不仅味道清爽可口，而且具有多种功效，对于减肥来说更是一种必备的秘密武器。下面从五个方面解答关于绿豆汤在减肥过程中的作用和经验。1. 绿豆汤如何帮助减肥？答：首先，绿豆

黄水晶的真假对于不少人来说可能都不知道应该怎么鉴别，其实我们在选购黄水晶的时候还是要自己留个心眼会比较好，我们一起来看看黄水晶的真假要怎么分辨吧！

　　一、父母应知、应会　　1、帮孩子养成良好的生活习惯。　　父母在孩子刚入园的时候，就要帮助孩子养成良好的生活习惯。如，让孩子养成早睡早起的习惯，以免因睡眠不足引起情绪烦躁，不愿意上幼儿园。　　2、父母要树立新的健康观。　　父母不仅要重视孩子的身体健康，还要

瑕疵皮可以说是所有肤质中最让人头痛的了，但是捉摸不定的瑕疵皮更加让人难以言喻，明明上个星期还和我相亲相爱的粉底液，怎么这个星期就开始起皮了呢？下面5号网小编带大家来看一下混油瑕疵皮用什么气垫好？

养生导读 ：车祸猛于虎，和平时期对人类安全威胁最大的莫过于车祸了。因此保证行车安全，预防各种行车事故的发生显得十分重要了。有车的朋友驾驶时，更是要时刻小心，这不仅是对自己安全负责的表现，同时也能减少对别人的伤害。现在看看车行至危险路段，驾驶

异地恋是很多情侣都很苦恼的一个问题，异地恋的恋爱过程是很艰辛的，因为长时间都见不到对方，不能够见面，两个人一直都有距离。

秋季是吃螃蟹的季节，螃蟹的确好吃。但是如果吃的螃蟹不卫生或者吃得过多，都可能引起不适的症状。那么，吃螃蟹会拉肚子吗？如何做到吃螃蟹不拉肚子呢？

小仙炖鲜炖燕窝是可以直接食用的，而且很多消费者对于小仙炖鲜炖燕窝的评价还是不错的，可见小仙炖鲜炖燕窝是值得入手的燕窝产品。那么小仙炖鲜炖燕窝需要冷藏吗？小仙炖鲜炖燕窝保质期是多久呢？

文成公主和亲是唐朝，640年，唐太宗遣使冯德遐出使吐蕃，松赞干布派使提出要娶一位唐朝公主，但遭到唐太宗的拒绝。638年，松赞干布出兵击败吐谷浑、党项、白兰羌，扬言若不和亲，便率兵大举入侵唐朝。牛进达率领唐军先锋部队击败了吐蕃军，松赞干布大惧，在侯君集率领的唐军主力到达前，松赞干布退出吐谷浑、党项、白兰羌，遣使谢罪，再次请婚，派大论薛禄东赞带了黄金五千两及相等数量的其他珍宝来正式下聘礼。贞观十五年（

水，是我们赖以生存的基础，没有水就没有生命。但随着社会的发展，饮水安全却越来越得不到保障。我们每天使用的自来水，更多的被曝出可能是被劣质水龙头和输水管道污染过的"铅水"。面对如此难题，我们在生活中该如何提高饮水的健康指数？日前，对市场上的水龙头产品进行比较试