产后一个月吃什么补气血最好 吃这些准没错

断奶后回奶的8种方法　　有的妈妈给孩子断奶以后出现奶胀，可采取下以办法回奶　　1、已烯雌酚5毫克，每日3次，口服。或已烯雌酚2毫克/日，肌注，连服3-4日。　　2、溴隐停2.5毫克，每日2次，连服14日。　　3、维生素B6，200毫克，每日3次，连服3日。　　4、将乳汁挤掉，外而

　　什么人不适合喝陈皮泡水，陈皮泡水喝的禁忌人群比较多，虽然陈皮味道非常好喝，有生津止渴、通气健脾、降气化痰、通气健胃、提神醒脑等作用，但是陈皮具有食用的禁忌，那么哪些人不适合喝陈皮泡水呢？下面就为大家介绍。　　什么人不适合喝陈皮泡水　　1、感冒患者　　陈皮入肺经，是具有清热、健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕等作用的中药材，而且泡水喝还具有理气化痰的作用，会加重患者的病情。　　2、肾病患者　　因

复古红口红来袭，今年最in的口红颜色，让你时时刻刻走在时尚前沿，时时刻刻散发着女王气息，一款超有女人味的口红色号！是不是种草了呢？不过很多告诉5号网小编说怕复古红口红显老，真的是这样吗？

怀孕是一件很幸福的事情，但是如果受孕的时机不恰当，那么这孩子就不能要，下面给大家讲讲哪些情况下受孕的孩子不能要。...随着二胎的开放，日常见到的小孩子越来越多，很多结婚后的女人，估计也都想要有个属于自己的可爱宝宝。平常的时候，有些女人怀孕是不在计划之中的，可

春季皮肤补水八技巧蒸气保湿经济实用一、脸部保湿在洗脸水中加入适量的蒸气,可以增加肌肤的滋润度,而且使脸部肌肤恢复光泽。二、脸部保湿洗脸的时候,用温水进行脸部保湿,在洗脸水中加入少量的保湿霜,轻按摩,让肌肤充分吸收水分和养分。三、面部补水面部的肌肤每天都需要补充大量的水分,这是因为脸部肌肤缺水会引起皮肤干燥,而脸部肌肤缺水会使皮肤看起来暗淡无光、无光。所以在护肤水的选取上,要挑选含有优质的肌肤产品,

猪血可以调理缺铁性贫血，有着很好的滋补价值，是大家很喜爱的食物。猪血是热性还是凉性？猪血是热性的吗？

本文内容大纲：1、产后减肥食谱推荐2、产后瘦身食谱3、产后吃什么减肥效果好4、产后减肥餐食谱产后减肥食谱推荐 产后减肥食谱推荐 产后减肥食谱推荐，孕妈妈想要在产后快速减肥，恢复好身材，就得开始从产后减肥饮食方面开始入手 ，饮食的方方面面需要多多注意，既保证营养又有减肥效果，以下是产后减肥食谱推荐。 产后减肥食谱推荐1 要想减肥，必须均衡摄取各类营养素，三餐定时、定量：早餐不吃，或是一天只吃两餐

泡打粉其实在我们的生活中还是蛮常见的，它和酵母粉一样是可以起到一个蓬松的作用，很多食物都会用到它，那么泡打粉打开之后要怎么保存呢？

不管是因为夏季的炎热还是因为性格的倔强，现如今，越来越多的女性开始喜欢中型短发的造型，当然，即便是女生留短发，也可以将其打造得个性甜美不失魅力的，如果你还不知道该如何打造这样的短发造型的话，不妨看看我们下面要介绍的娃娃脸中性短发图片吧！先来一款直发波波头的

绒面鞋子是很好看的，穿着也很舒服，但是绒面鞋子不好清洁打理，绒面鞋子有便宜的有贵的，贵的绒面鞋子清洗的时候要注意了，不能经常水洗。

寒露养生要做好这六方面1、多饮水水是生命之源，人体每天都需要摄取大量水分，才能维持体内正常运转。当体内水分不足时，容易出现便秘、皮肤干燥、色斑等症状，而充足的水能稀释毒素，有助于人体排泄。2、多食含维生素C的食物维生素C是组成眼球晶状体的重要成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体中的蛋白质凝固成块，从而导致白内障的发生。摄入富含维生素C的食物可以改善白内障，维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果和奶制品等食

秋季气温变化比较大，人体的免疫力也会减弱，稍不留神感冒就早上门了，所以在日常的饮食中要多吃一些提高免疫力的食物。1牡蛎在各种海鲜中，牡蛎的锌含量最丰富。锌有助于人体抗击流感。《加拿大医学杂志》刊登一项研究发现，服用锌补充剂可以缩短成人感冒期。 2绿茶绿茶富含