孕期进补，吃人参好吗

时间：2023-12-27 来源：网友分享

孕期进补，吃人参好吗

女性怀孕以后有诸多讲究，特别是在饮食方面。孕妇怀孕期间需要均衡饮食，补充全面的营养才能保证孕妇和胎儿的健康。这些常识虽然孕妇都知道，但是孕期是否可以进补仍然不清楚。有些孕妇在孕期会选择人参进补。那么，孕期进补人参，好不好呢？

人参是非常好的滋补药，不仅可以祛斑、健胃，还有利尿，恢复心脏功能，神经衰弱，调整血液的功效。只不过虽然人参很补，但是孕妇却不能乱用人参滋补。尤其是阴血偏虚体质的孕妇，如果过多食用人参，可是会导致气盛阴耗，加速血液循环反而不利于安胎。

但是，如果是体质偏弱的孕妇，在孕期食用人参进补时需要在医生的指导下使用，合理食用人参可以补充元气，提高人体免疫能力，滥用的后果是导致胎儿畸形，这一点相信很多孕妇都不愿意看见。

孕妇预防胎儿畸形还有哪些禁忌

1、忌滥用补药

很多孕妇为了能够促进宝宝的发育，会使用各种补药，包括蜂王浆、西洋参等等。不过，补药再好，都需要有一个代谢的过程。在这个代谢的过程中，可是会增加孕妇肝肾的负担。因此孕妇滥用补药是会给孕妇带来一些副作用。轻者引起腹泻，严重的可是会导致流产。另外，孕妇如果滋补过度还可能导致妊娠并发症，导致胎儿畸形等。


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2、忌食热性食品

女性怀孕以后体温会比平时高，但是如果此时食用了热性的食物，可能会加重肠胃的刺激，消耗肠胃中的水分。这样可能会导致孕妇产生便秘，严重的还可能影响到胎儿健康。因此，女性在怀孕期间饮食要忌热性食物，包括羊肉、狗肉、胡椒粉等等。

3、忌服用禁药

怀孕期间用药需谨慎，但是不是说所有的药物都不能使用。只不过孕期服用药物需要在医生的指导下服用相关胃药、感冒药等。但要记住千万不能乱用禁药。否则一些禁忌药物的某些成分通过胎盘进入宝宝体内的话，可是会影响胎儿的发育的。

总之，孕期是一个特殊的时期，在这个时期内有非常多的禁忌，不管是在生活上还是饮食上。孕妇朋友们为了自身和胎儿的健康，一定要谨慎再谨慎。尤其要强调，孕妇在选择补药进行滋补的时候一定要慎重，不管是什么补药都应该在医生的指导下，根据自身情况来使用。


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