新手妈妈要注意 5大原因导致母乳不足

民以食为天，美食文化是一座城市文化的重要的组成部分。一座城市的特色美食，也代表着这座城市的特点！东莞作为一座大城市，不但发展速度十分迅速，而且这里的美食也是多种多样的，各类的名小吃都在这里汇聚，深受人们的喜爱。那么东莞的10大特色美食有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。1、塘厦碌鹅塘厦碌鹅是一道色香味俱全的东莞传统名肴，属于粤菜系。此菜是不折不扣的东莞山乡菜。“碌”这个字就是土生的东莞话，外人不明其

孕期贫血吃什么好，孕期有的妈妈因为孕吐完全吃不下东西会造成贫血，那么贫血的妈妈应该怎么来补充呢？下面就来跟大家详细介绍一下关于孕期贫血吃什么东西比较好，下面请看详细介绍。

本文内容大纲：1、拿竹笙炖鸡汤对身体有什么好处2、竹荪怎么煲汤最好3、竹笙干贝鸡汤汤功效4、竹荪鸡汤的功效？拿竹笙炖鸡汤对身体有什么好处竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用；云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。鸡肉对营

cpb和奥尔滨都是高级的品牌哦！奥尔滨的健康水也是让很多妹纸们疯狂追捧，而cpb自然不用说，天王嫂子都在用的护肤品品牌呢！那么，两者哪个更好用？

阿胶和人参片能一起煮茶喝吗人参和阿胶是可以一起煮茶喝的，的有很好的补气养血的作用。阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。人参片，大补元气，生津止渴。用于气虚所致的身倦乏力，食欲不振，心悸气短，失眠健忘。吃人参含片有什么用吃

椰子油大家应该都听说过，椰子油可以直接被吸收进入血液，是从椰子果实中的胚乳，对我们的身体有很多好处，不过大家对于椰子油的说法还是不一。

初学健美的易犯错误错误一:动作错误错误原因:很多人对健美操的动作是比较熟悉的，其实不然，因为许多健美操中动作错误，例如动作的次数，会导致训练过量或训练效果的大降低。尤其是一些高难度动作，即使是很轻微的动作也不那么完美。正确做法:动作的纠正主要是方法和方法。动作与动作的不同之处在于动作幅度的不同，动作的幅度和深度也要因人而异。在做动作的时候，一定要配合呼吸，动作和缓。而且每个动作的用力是由自己掌握。

赫莲娜面霜和海蓝之谜面霜都属于奢侈品面霜的，那么这两种面霜哪个更胜一筹呢？赫莲娜面霜和科颜氏面霜到底哪个比较好？

骨盆其实就是连接腰椎和大腿骨的一个部位，起着一个承上启下的作用，另外对于我们内脏结构的稳定也有着非常关键的作用。女性在怀孕期间身体和骨盆都是会发生变化的，所以产后修复其实是有必要的。

今天给大家分享一下巴宝莉家的口红最热门的两个色号，一个是牛血色97号，一个是偏砖红的93号，一起来看看对比试色吧！

很多妈妈们喜欢给家里的小孩买养乐多，图的就是乳酸菌利于肠胃消化好，但是她们并不知道养乐多是不是酸奶性的饮品。那么，养乐多是酸奶吗？养乐多和酸奶有什么区别？

牛奶的营养价值牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙、维生素D等多种营养物质。蛋白质是人体所需的重要营养素之一，可以帮助修复和建立肌肉组织。钙是保持骨骼健康所必需的矿物质，而维生素D则有助于促进钙吸收。牛奶对减肥的影响在减肥过程中，控制摄入热量是关键。因此