“激素水果”最好少给宝宝吃

为了防止这些营养素的流失，父母在制作主食时，必须注意以下四个方面：1、粗细粮搭配：在谷类碾磨加工成精米、精白面时，维生素B1会随着外皮白白丢失。3、除了提供热能、蛋白质外，谷类食物还是维生素B1的主要来源。因此，我们在食用谷类食物时，一定要

“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。那么，“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家教我们一套秘诀

椪柑一天一般吃个两三个就可以了，不要太吃多了，虽然椪柑没有橘子那么容易上火，但任何东西都不适合吃太多的，要适量才是最好的。

烧烤是许多女性的最爱，但对于怀孕期间的准妈妈，可以吃烧烤吗?对于这个问题，我们一起来看看专家对此给出的解答，以及一些指导建议。 孕妇吃烧烤，最大的食物中毒危险来自于生的和没烤熟的肉，因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌。怀孕时，你的身体免疫系统功

1、呕吐减肥法：头号极刑减肥 伤身程度：★★★★★ 日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥， 导致患上厌食症，后经多年医治痊愈。 方法：根据吃了等于没吃的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，然后抠喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化，身体自然无法摄取

宝宝刚出生的时候，对母乳量要求不是很高，但是等到宝宝三四个月的时候，因为宝宝的胃口变大了，所以如果新手妈妈的产奶量不是很高的话，要么就要搭配奶粉来喂养，要么宝宝很多时候都处于饥饿状态，然后就会哭闹。那么如果母乳喂养产奶量不是很高的话，是不是有什么食补的方法

维生素阳性：为你的身体注入活力！维生素是人体所需的一类重要营养物质，它们在人体内发挥着各种不可或缺的功能。而维生素阳性则是指那些能够为身体注入活力、提高机能的维生素。在本文中，我们将从五个方面详细介绍和讨论这些具有阳性作用的维生素，并分享一些观点和经验。1

导读 ：孕妇在生活的要注意的事情很多很多。大方面的问题已经注意到了，但是细节方面的小问题你注意了吗？金议案，小编特意收集的孕妇最容易忽略的十大生活细节，各位准妈妈们以后要小心了。 孕妇不要到多人的地方逛街 一、喜欢逛街购物 女性朋友多半都爱逛

　青椒肉丝　“无论是在街边饭馆里，　　还是在普通的家常饭桌上，　　总可以看到它的身影，　　它是那么的符合众人的口味，　　那么满足你挑剔的味蕾。　　青椒，　　肉丝，　　天生绝配。”　　青椒肉丝的做法步骤　　所有食材准备好。猪肉洗净，瘦肉切成丝，肥肉切丝，和瘦

84年的小老鼠，2012年结婚，当时岁数就不小了，但那时候没有危机意识，备孕也是有一搭没一搭，从2014年开始跑医院，到今天试管成功，其中的心酸都略去不表，重点说说试管一次成功的经验和被耽误的那几年的教训，希望 ...84年的小老鼠，2012年结婚，当时岁数就不小了，但那时候

很多人早上起床太晚，来不及吃早饭的时候就会选择吃面包，既方便又能饱腹，所以很多人都会买很多面包放在家里，吐司面包过期了一天还能吃吗。

香肠晒制起来还是比较麻烦的，毕竟比较重，而且还需要挂起来。香肠一般要晒好几天，因此，有的人晒的时候觉得晚上收比较麻烦。那么，​香肠晚上能放外面吗？​香肠晚上要收吗？