什么样的睡姿能看出宝宝聪不聪明哪些睡姿使宝宝更聪明

时间：2023-05-05 来源：网友分享

什么样的睡姿使人更聪明?要回答这个问题，我们先说说通常以为的什么样的睡姿好。

通常认为，面向右侧卧，双腿弯曲，是最科学的睡眠姿势。没错!心脏在左侧，由右卧不会压迫心脏。

但是，从孩子发育角度讲，什么样的姿势最有利于智力发育呢?答案已经有了，可能会让你大跌眼镜。下面妈妈好孕网的小编为大家分享什么样的睡姿能看出宝宝聪不聪明，哪些睡姿使宝宝更聪明大家一起来看吧。

1.趴着睡的孩子更聪明。

最新研究表明：趴着睡的孩子，智力发育最快。这是研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究得出的最终结果。

趴着睡不仅有利于智力的发育，还会给孩子很强的安全感，同时对颈部、胸部和背部的肌肉群的发育也有好处。

看到这个结果，会不会觉得很颠覆啊?我们一直强调，不要趴着睡。

大家不要误解，以为我们反对趴着睡的做法是错的。从整体健康角度讲，趴着睡的弊端更多。其中最大的隐患就是窒息，趴着睡容易使人窒息。

2.趴着睡的前提是有人陪护。

相对于智力发育，孩子的生命安全更重要。所以，研究人员也建议，如果是晚上睡觉的话，还是建议躺着睡。

除非身边有人陪护，否则还是不要整完都趴着睡，虽然趴着睡的确有很多很多好处。

午睡时可以趴着睡，因为午睡时间较短，一般不会出现窒息的情况。但还是要强调的是，身边得有人陪护。

也就是说，只要有人在旁边看着，就建议孩子趴着睡，或者调整成趴着睡的睡姿。

3.尝试提高孩子智力的多种方法。

睡姿能够帮助孩子提高智力，那么其他方法呢?还有很多，我们列举几种，大家可以参考。

一是少看电视多读书。看电视会把人看傻，这已经成定论了。读书则正好相反，能够让孩子勤于思考，提高智力。

二是多和孩子说说话。不要以为对牛弹琴，即便是你们真的是“鸡同鸭讲”都无所谓，重要的是要说，经常说。

三是早睡觉和最起床。保证每晚不少于10个小时的睡眠，是智力充分发育的保证，只有早睡才能做到。当然，身体好不好，就看能否早起。早睡就能早起。

四是学会一种乐器。无论是笛子、葫芦丝，还是吉他、钢琴，至少让孩子学会一种，这也是提高智力的有效手段。

最后是多吃一些有利于智力发育的食物。这些食物你网上搜一些就都有了，大致是一些富含各种营养素的食物。同时，少吃或不吃伤害大脑的食物。

点击展开内容

什么样的睡姿能看出宝宝聪不聪明 哪些睡姿使宝宝更聪明