宝宝断奶后怎么喂养宝宝断奶后应该吃什么比较好

时间：2023-05-05 来源：网友分享

幼儿到了一定年纪妈妈就应该要给他断奶并且开始吃副食品了，这样才能补足宝宝身体所需的养分，但是宝宝断奶后该如何喂养呢？别担心，下面妈妈好孕网的小编为大家分享宝宝断奶后应该如何喂养，宝宝断奶后吃什么比较好呢？现在小编要来分享的是宝宝断奶后的喂养方式有哪些，让您养出健康白胖的小家伙。

一、婴儿断奶后喂养须知

1、每天要喝牛奶
宝宝断奶后，饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此，每天一定还要喝牛奶。
2、食品种类多样
建议食品的种类要多样化，宝宝的主食开始转向普通食物，只有从饮食中摄取多种食物，才能得到丰富均衡的营养。
宝宝断奶后，主食开始转向普通食物。

3、每天进餐六次
婴儿饮食的量一次还不能吃太多，因为宝宝的胃还很小。所以不能在一餐之中让他们吃很多，最好的方法是每天进餐6次。
4、食品要细软碎
这么大的宝宝，只长出6-8个牙齿，宝宝断奶后当然不能完全咀嚼碎食物，胃肠的消化吸收功能也比较弱，因此食品要细、软、烂、碎。

二、幼儿断奶后喂养要点

1、不宜食固体品
应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。
2、不能全吃谷类
婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。

3、循序渐进添加
不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种，在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
4、不要强迫进食
宝宝断奶时，可能出现食欲下降。不要强迫宝宝吃东西，尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝吃进去一点，就应多加鼓励。过一段时间，宝宝就会接受不喜欢的食品。

三、小儿断奶错误喂养

1、水果代替蔬菜
有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法也是错误的，水果是不能代替蔬菜的。

2、常用汤来泡饭
有父母觉得汤水营养丰富，还能使饭变软一点，总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个错误观念，汤里营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。
3、吃主食不吃菜
给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。

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