宝宝辅食 5个月宝宝辅食食谱推荐

时间：2023-12-10 来源：网友分享

宝宝辅食 5个月宝宝辅食食谱推荐

　　宝宝辅食食谱之鱼泥

　　要准备好的材料有，五十克净鱼泥。

　　制作方法如下：

　　1，鱼肉清洗干净后，加清水炖或者是用蒸锅蒸约十五到二十分钟。

　　2，鱼肉熟透后，将皮剔除干净，用小勺子将鱼肉压成泥状就可以了。

　　宝宝辅食食谱之乌龙面糊

　　要准备的食材有，十克乌龙面，少许蔬菜泥。

　　制作方法如下：

　　1，乌龙面放入沸水中煮至熟软后，捞起放置一旁备用。

　　2，煮熟的乌龙面与水一同倒入小锅内捣烂，煮开。

　　3，起锅后加入少量的蔬菜泥就可以了。

　　宝宝辅食食谱至西红柿鱼糊

　　要准备的食材有，一百克鱼肉，二十克西红柿，两百毫升鸡汤。

　　制作方法如下：

　　1，将鱼肉煮熟后切成碎末。

　　2，西红柿放入沸水中烫煮片刻后捞起，将皮剥去，切成碎末。

　　3，锅内放入鸡汤，加入与肉末，西红柿莫，煮沸后用小火煮成糊状就可以出锅了。

　　宝宝辅食食谱之香蕉奶糊

　　要准备的食材有，两根香蕉，十克黄油，适量的面粉，牛奶，三大汤匙肉汤。

　　制作方法如下：

　　1，将香蕉去皮后捣烂成泥。

　　2，用黄油在锅里炒至面粉，炒好之后倒入肉汤，用调羹搅拌均匀。

　　3，煮至粘稠后放入香蕉泥，最后加入适量的牛奶稍微煮一下就可以了。

　　宝宝辅食食谱至炒面糊

　　要准备的食材有，各五十克的大米，大麦，黏米。

　　制作方法如下：

　　1，将大米，大麦，黏米放入蒸锅内蒸熟，后放入阳光下晾干并炒制。

　　2，将炒干后的谷物磨成粉，即制成炒面，然后用四十度的开水搅拌均匀就可以食用了。


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